Acestea sunt cele mai bune solutii naturale pentru respiratia urat mirositoare!


Acestea sunt cele mai bune solutii naturale pentru respiratia urat mirositoare!

Toata lumea isi face griji in ceea ce priveste respiratia, in special dupa o masa picanta sau dupa o cana de cafea.

 

Pentru anumite persoane, respiratia urat mirositoare persistenta este un simptom de probleme serioase de sanatate.
Ce o cauzeaza? Cafeaua, alcoolul, ceapa, usturoiul, dietele sarace in carbohidrati. Cu toate acestea, in multe dintre cazuri este si vina unei igiene orale proaste.
Iata ce trebuie sa faci pentru a combate respriatia urat mirositoare.
1.
Mergi la dentist- Este important sa afli care este sursa mirosului. Poate avea o cauza medicala sau o cauza dentara.
2. Spala-te pe dinti- Daca faci acest lucru dupa mese sau macar de doua ori pe zi, vei scapa de probleme.
3. Foloseste apa dentara- Este cea mai buna modalitate de a elimina resturile alimentare dintre dinti.
4. Bea mai multa apa- Daca nu faci acest lucru, productia de saliva scade iar respiratia este mai concentrata.
5. Alege cu grija apa de gura- Daca are prea mult alcool, ar putea sa-ti usuce gura prea mult si sa iti faca si mai multe probleme cu bacteriile.
6. Perie si limba- Contine milioane de bacterii.
7. Bea un pahar cu vin- Vinul rosu, baut cu moderatie, poate inhiba cresterea bacteriilor.
8. Mananca un mar- Fructele si legumele pe care trebuie sa le mesteci mai mult iti curata dintii, in timp ce vitamina C ucide bacteriile.
9. Mesteca guma- Te ajuta sa scapi de particulele interdentale si sa-ti mentii gura umezita.
10. Bea ceai- Alege ceai verde sau ceai negru. Ambele contin polifenoli care previn proliferarea bacteriilor.
11. Ia suplimente probiotice- In acest fel impiedici formarea candidei la suprafata limbii.
Sursa: prevention.com

Pentru anumite persoane, respiratia urat mirositoare persistenta este un simptom de probleme serioase de sanatate.

Ce o cauzeaza? Cafeaua, alcoolul, ceapa, usturoiul, dietele sarace in carbohidrati. Cu toate acestea, in multe dintre cazuri este si vina unei igiene orale proaste.

Iata ce trebuie sa faci pentru a combate respriatia urat mirositoare.

1. Mergi la dentist- Este important sa afli care este sursa mirosului. Poate avea o cauza medicala sau o cauza dentara.

2. Spala-te pe dinti- Daca faci acest lucru dupa mese sau macar de doua ori pe zi, vei scapa de probleme.

3. Foloseste apa dentara- Este cea mai buna modalitate de a elimina resturile alimentare dintre dinti.

4. Bea mai multa apa- Daca nu faci acest lucru, productia de saliva scade iar respiratia este mai concentrata.

5. Alege cu grija apa de gura- Daca are prea mult alcool, ar putea sa-ti usuce gura prea mult si sa iti faca si mai multe probleme cu bacteriile. 

6. Perie si limba
- Contine milioane de bacterii.

7. Bea un pahar cu vin- Vinul rosu, baut cu moderatie, poate inhiba cresterea bacteriilor. 

8. Mananca un mar- Fructele si legumele pe care trebuie sa le mesteci mai mult iti curata dintii, in timp ce vitamina C ucide bacteriile.

9. Mesteca guma
- Te ajuta sa scapi de particulele interdentale si sa-ti mentii gura umezita.

10. Bea ceai- Alege ceai verde sau ceai negru. Ambele contin polifenoli care previn proliferarea bacteriilor.

11. Ia suplimente probiotice
- In acest fel impiedici formarea candidei la suprafata limbii.

Sursa: prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri