Deshidratarea apare atunci cand corpul pierde mai mult apa decat primeste.
Voma, diareea, medicamentele care cresc excretia de urina, transpiratia abundenta si lipsa hidratarii corespunzatoare sunt toate cauze ale deshidratarii.
Insa exista si o forma cronica de deshidratare care nu trebuie sa aiba simptome intense. Acest tip afecteaza toate persoanele care nu beau indeajuns de multa apa. Iata care sunt cele 13 simptome care iti spun ca ai nevoie de mai multa hidratare.
Oboseala, lipsa de energie: Deshidratarea tesuturilor face ca activitatea enzimatica sa scada.
Imbatranire prematura: Corpul unui copil mic este compus 80% din lichide. Volumul incepe sa scada pe masura ce inaintezi in varsta.
Exces de greutate si obezitate: Ai putea sa mananci pentru ca ai nevoie de alimente bogate in apa.
Setea este confundata de multe ori cu foamea.
Tensiune mare: Volumul de sange din corp nu este suficient pentru a completa si mentine in forma intregul sistem de vene si artere.
Constipatie: Atunci cand mancarea junge in colon, contine prea mult lichid, asa ca peretii o reduc.
Boli digestive- Secretia de sucuri digestive este mai mica.
Sursa: organichealth.co
Voma, diareea, medicamentele care cresc excretia de urina, transpiratia abundenta si lipsa hidratarii corespunzatoare sunt toate cauze ale deshidratarii.
Insa exista si o forma cronica de deshidratare care nu trebuie sa aiba simptome intense. Acest tip afecteaza toate persoanele care nu beau indeajuns de multa apa. Iata care sunt cele 13 simptome care iti spun ca ai nevoie de mai multa hidratare.
Oboseala, lipsa de energie: Deshidratarea tesuturilor face ca activitatea enzimatica sa scada.
Imbatranire prematura: Corpul unui copil mic este compus 80% din lichide. Volumul incepe sa scada pe masura ce inaintezi in varsta.
Exces de greutate si obezitate: Ai putea sa mananci pentru ca ai nevoie de alimente bogate in apa. Setea este confundata de multe ori cu foamea.
Tensiune mare: Volumul de sange din corp nu este suficient pentru a completa si mentine in forma intregul sistem de vene si artere.
Constipatie: Atunci cand mancarea junge in colon, contine prea mult lichid, asa ca peretii o reduc.
Boli digestive- Secretia de sucuri digestive este mai mica.
Sursa: organichealth.co