Acestea sunt alimentele pe care nutritionistii nu le-ar manca niciodata!

Acestea sunt alimentele pe care nutritionistii nu le-ar manca niciodata!
Acestea sunt alimentele pe care nutritionistii nu le-ar manca niciodata!

Atunci cand vine vorba despre alimentele de care nu s-ar atinge niciodata, nutritionistii au cateva alegeri ciudate.

 

1. Carne procesata- "Evit intotdeauna mezelurile, carnatii si produsele de tip hot dog. Acestea pot fi pline de sodiu, aditivi si conservanti", spune Katie Cavuto, medic.
2. Sos de rosii din magazin- "Daca te uiti la toate tipurile de sosuri de paste, sunt pline de sare si intotdeauna au indulcitori adaugati si zahar. Mai degraba mi-as face propriul meu sos pentru a-mi putea controla ingredientele", spune Dana Angeloa White, medic nutritionist.
3. Bomboane colorate din zahar- "Nu as manca multe din lucrurile pe care le iubeam in copilarie. Sunt pline de zahar si colorant alimentar. n plus, au multe calorii", spune nutritionistul Frances Largeman-Roth.
4. Peste crud si carne negatita suficient- "Sunt foarte constienta de siguranta mea alimentara si de potentialul patogen al microorganismelor din mancare. Trebuie sa gatim pestele si carnea la temperatura indicata pentru a ne asigura ca suntem in siguranta", mentioneaza Toby Amidor, medic.
5. Alimente semipreparate- "Alimentele de tipul incalzeste si mananca sunt pline de sare, zahar si grasimi. In plus, includ aditivi, arome artificiale si conservanti, alaturi de foarte multe fibre", spune Michel McRae, nutritionist.
Sursa: MarieClaire.com

1. Carne procesata- "Evit intotdeauna mezelurile, carnatii si produsele de tip hot dog. Acestea pot fi pline de sodiu, aditivi si conservanti", spune Katie Cavuto, medic. 



2. Sos de rosii din magazin- "Daca te uiti la toate tipurile de sosuri de paste, sunt pline de sare si intotdeauna au indulcitori adaugati si zahar. Mai degraba mi-as face propriul meu sos pentru a-mi putea controla ingredientele", spune Dana Angeloa White, medic nutritionist. 

3. Bomboane colorate din zahar- "Nu as manca multe din lucrurile pe care le iubeam in copilarie.
Sunt pline de zahar si colorant alimentar. n plus, au multe calorii", spune nutritionistul Frances Largeman-Roth.

4. Peste crud si carne negatita suficient- "Sunt foarte constienta de siguranta mea alimentara si de potentialul patogen al microorganismelor din mancare. Trebuie sa gatim pestele si carnea la temperatura indicata pentru a ne asigura ca suntem in siguranta", mentioneaza Toby Amidor, medic. 

5. Alimente semipreparate- "Alimentele de tipul incalzeste si mananca sunt pline de sare, zahar si grasimi.
In plus, includ aditivi, arome artificiale si conservanti, alaturi de foarte multe fibre", spune Michel McRae, nutritionist.

Sursa: MarieClaire.com

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum se simte Adelina Pestrițu după intervenția chirurgicală de ridicare a sânilor. Creatoarea de conținut a vorbit și despre alegerea de a scăpa de unele tatuaje. „Știam ce mă așteaptă.”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Tragedie în lumea mondenă! Vedeta TV a murit la 33 de ani, după ce a lăsat un mesaj de adio cutremurător. Era însărcinată cu al doilea copil. Angy Morad: „Mor, iertați-mă”

Cine este Tommy Cash, reprezentantul Estoniei la Eurovision 2025? Artistul a isterizat italienii cu piesa ”Espresso Macchiato”

Alex Dobrescu, primele declarații după ce a devenit tată de băiețel: „Simt o mare responsabilitate. O iubesc pe Cristina”

Iasmina cedează și îl lasă pe Moldo să facă pași spre împăcare: „Dacă are orgoliu, înseamnă că nu sunt eu ce trebuie”

A murit! "Acolo sus, printre marii actori ai lumii"


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies