Daca incluzi aceste alimente cu calorii negative in dieta ta, rezultatele vor incepe sa se vada imediat.
1. Portocale – Sunt sarace in calorii, comparativ cu alte fructe.
2. Varza – Previne cancerul si bolile de inima.
3. Telina – Contine aproape numai apa.
4. Sparanghel – Contine multe fibre care iti satisfac foamea.
5. Castraveti – Contin foarte multa apa.
6. Sfecla – Contin un antioxidant excelent pentru sanatate.
7. Lamai – Sunt alimente alcalinizante.
8. Conopida – Are beneficii uriase pentru sanatate.
9. Pepene rosu – Este dulce si sarac in calorii.
10. Ciuperci – Sunt delicioase in orice fel de mancare.
11. Dovlecei – Ii poti folosi in mai multe feluri.
12. Rosii – Licopenul continut tine cancerul la distanta.
13. Varza de Bruxelles – Este plina de nutrienti.
14. Grapefruit – Stimuleaza metabolismul.
15. Kale – Contine proteine, fibre, vitamine si minerale.
16. Mere – Contin antioxdanti, vitamine, minerale si fibre.
17. Morcovi – Mentin nivelul de zahar din sange la nivel normal.
18. Broccoli – Lupta cu cancerul.
19. Ceapa – Nu adauga calorii suplimentare mancarurilor.
20. Dovleac – vine cu numeroase beneficii.
Sursa: buynongmoseeds.com
1. Portocale – Sunt sarace in calorii, comparativ cu alte fructe.
2. Varza – Previne cancerul si bolile de inima.
3. Telina – Contine aproape numai apa.
4. Sparanghel – Contine multe fibre care iti satisfac foamea.
5. Castraveti – Contin foarte multa apa.
6. Sfecla – Contin un antioxidant excelent pentru sanatate.
7. Lamai – Sunt alimente alcalinizante.
8. Conopida – Are beneficii uriase pentru sanatate.
9. Pepene rosu – Este dulce si sarac in calorii.
10. Ciuperci – Sunt delicioase in orice fel de mancare.
11. Dovlecei – Ii poti folosi in mai multe feluri.
12. Rosii – Licopenul continut tine cancerul la distanta.
13. Varza de Bruxelles – Este plina de nutrienti.
14. Grapefruit – Stimuleaza metabolismul.
15. Kale – Contine proteine, fibre, vitamine si minerale.
16. Mere – Contin antioxdanti, vitamine, minerale si fibre.
17. Morcovi – Mentin nivelul de zahar din sange la nivel normal.
18. Broccoli – Lupta cu cancerul.
19. Ceapa – Nu adauga calorii suplimentare mancarurilor.
20. Dovleac – vine cu numeroase beneficii.
Sursa: buynongmoseeds.com
