Atunci cand ne trezim dimineata facem orice pentru a scapa de ochii mari si pungile de sub ochi.
Chiar daca aplicam anti-cearcan si fond de ten, ridurile pot fi vizibile iar aspectul tau va fi mai imbatranit din cauza anumitor alimente pe care le consumi.
Iar vietile noastre agitate au transformat deja cearcanele intr-un accesoriu nelipsit in fiecare zi, la locul de munca.
Daca ai aplicat totusi trucurile de infrumusetare obisnuite si pari la fel de obosita, este posibil ca urmatoarele alimente sa fie vinovate.
Sarea: alimentele cu un continut mare de sare te deshidrateaza, uscandu-ti pielea si facandu-te sa pari mai obosita decat esti.
Indulcitori artificiali: te fac sa ai un aspect pufos din cauza aspartamului pe care il contin. De asemenea, te vor face sa-ti doresti sa consumi si mult zahar.
Alcool: orice cantitate mai mare de un pahar cu vin la cina te poate deshidrata, facandu-te sa arati obosita si fara stralucire. Daca nu poti evita totusi alcoolul, incearca sa alternezi un pahar de bautura cu unul de apa/
Prajeli: toate mancarurile prajite sunt inamicii tai. Bogate in uleiuri si grasimi, iti incarca celulele de sange, facandu-ti pielea sa para obosita.
Carbohidrati: un exces de carbohidrati iti poate afecta colagenul din piele. Astfel, vei avea un aspect obosit si te vei si simti ca atare.
Gogosi: prajite si dulci, sunt intodeauna o alegere proasta, mai ales cand le consumi la micul dejun.
Bomboane: iti vor creste nivelul de insuina din sange rapid, apoi acesta va scadea dramatic, facandu-te sa te simti mai obosita. In plus, iti vor aparea pungi sub ochi.
Carne rosie: nu trebuie sa devii vegetariana, dar s-a demonstrat ca, daca o consumi mai mult de o data pe saptamana, ai un risc ridicat de a face riduri.
Mancare picanta: buna pentru metabolism, iti afecteaza pielea. Aspectul poate fi unul rosu, iritat.
Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro