Aceste alimente sanatoase lupta cu candida! Include-le cat mai repede in dieta!

Aceste alimente sanatoase lupta cu candida! Include-le cat mai repede in dieta!
Aceste alimente sanatoase lupta cu candida! Include-le cat mai repede in dieta!

Ai schimbari ale starii de spirit, alergii sezoniere, probleme de stomac si infectii vaginale frecvente? Ai putea avea o infectie cu candida.

 

Candida exista in cantitati mici in gura si intestine pentru a ajuta digestia, insa medicamentele, dieta si mediul pot schimba balanta normala a ei. Atunci cand apare in cantitati mari, trece prin peretii intestinelor si intra in fluxul sanguin, unde elibereaza comonente care te facs sa te simti rau.
Din moment ce candida se dezvolta in sistemul digestiv, dieta este un factor important care te ajuta sa o elimini.
Uite ce ar trebui sa mananci.
1. Ulei de cocos- Contine un acid gras, acidul caprylic, care inhiba cresterea Candidei.
2. Usturoiul- Alicina pe care o contine lupta cu infectiile.
3. Otet de mere- Contine enzime care distrug candida.
4. Legume crucifere- Broccoli, varza de Bruxelles, varza, ridichiile, toate contin componente care ataca, candida.
5. Ghimbirul- Ajuta ficatul sa se detoxifice mai repede atunci cand lupta cu Candida.
6. Uleiul de masline- Alaturi de uleiul de in, avocado si trandafir contin polifenoli ce-ti ajuta organismul sa lupta cu infectiile.
7. Cuisoare- Contin eugenol, un ulei esential foarte puternic.
8.
Scortisoara- Are proprietati anti-inflamatorii si anti-fungice.
9. Somon salbatic- Este o sursa buna de acizi grasi omega-3 care lupta cu infectiile.
10. Suc de lamaie- Ajuta la detoxifierea ficatului atunci cand acesta lupta cu candida.
Sursa: mindbodygreen.com

Candida exista in cantitati mici in gura si intestine pentru a ajuta digestia, insa medicamentele, dieta si mediul pot schimba balanta normala a ei.

Atunci cand apare in cantitati mari, trece prin peretii intestinelor si intra in fluxul sanguin, unde elibereaza comonente care te facs sa te simti rau.

Din moment ce candida se dezvolta in sistemul digestiv, dieta este un factor important care te ajuta sa o elimini. Uite ce ar trebui sa mananci.

1. Ulei de cocos- Contine un acid gras, acidul caprylic, care inhiba cresterea Candidei. 


2. Usturoiul- Alicina pe care o contine lupta cu infectiile.

3. Otet de mere- Contine enzime care distrug candida.

4. Legume crucifere- Broccoli, varza de Bruxelles, varza, ridichiile, toate contin componente care ataca, candida.

5. Ghimbirul- Ajuta ficatul sa se detoxifice mai repede atunci cand lupta cu Candida.

6.
Uleiul de masline
- Alaturi de uleiul de in, avocado si trandafir contin polifenoli ce-ti ajuta organismul sa lupta cu infectiile.

7. Cuisoare- Contin eugenol, un ulei esential foarte puternic.

8. Scortisoara- Are proprietati anti-inflamatorii si anti-fungice.

9. Somon salbatic
- Este o sursa buna de acizi grasi omega-3 care lupta cu infectiile.

10.
Suc de lamaie
- Ajuta la detoxifierea ficatului atunci cand acesta lupta cu candida.

Sursa: mindbodygreen.com

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce Nicoleta Nucă poartă tocuri de la o vârstă foarte fragedă? Motivul pentru care s-a lăsat convinsă de această schimbare. „Am făcut acest compromis, oricum sunt încăpățânată, foarte greu cedez.”

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Scandal în jurul documentarului despre Prince! De ce Netflix a decis să nu îl lanseze

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Calendar ortodox pentru ziua de 8 februarie 2025: Este pomenit Sfântul care a fost vindecat de îngerul Domnului! Rugăciunea pe care o rostim când avem nevoie de ajutor și ghidare

Emanuel, ucis în bătaie la 22 de ani, din răzbunare. "Când am ajuns, era deja în comă. Nu au mai putut să...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies