Aceste alimente alunga pofta de desert! Consuma-le in timpul dietelor!

28 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:17

Exista insa cateva trucuri care te ajuta sa iti tii promisiunile fata de tine, astfel incat sa nu apara kilograme in plus.

Uite cateva alimente care alunga pofta de desert.

Banana inghetata- Visezi la o inghetata cu vanilie? Decat sa cedezi unui desert foarte gras si foarte dulce, incearca o banana congelata. Pune banana cel putin jumatate de ora la congelator, inainte de a o manca, iar textura sa iti va aminti de cea a unui sorbet de fructe.

Ciocolata neagra- Chiar daca tii regim, poti manca o bucatica de ciocolata neagra la desert.

Ciocolata neagra e bogata in magneziu, deci e buna pentru moral, iar savoarea ei este atat de densa si de profunda, incat taie foamea.

Fructele goji- Nu te gandi ca un iaurt cu fructe este un desert usor, caci contine mult zahar si multe grasimi. Poti manca insa un iaurt natur, in care sa pui o mana de fructe goji. Gustul lor usor amarui iti va lasa in gura o aroma de lemn dulce, taindu-ti astfel pofta de a te arunca pe o prajitura cu crema.

In plus, fructele goji au multe atuuri: sunt antioxidante si sarace in calorii.

Scortisoara- Scortisoara este adesea folosita in bucatarie, pentru a evidentia gustul unor anumite alimente. De ce sa nu inlocuiesti zaharul cu scortisoara? Scortisoara este ideala pentru a parfuma un desert fad. O poti pune intr-un iaurt, daca tii regimul Dukan, in lapte cald, intr-un compot sau piure de mere. Scortisoara este indicata la sfarsitul mesei, pentru ca taie pofta de mancare.

Sursa: curademiere.ro

Uite cateva alimente care alunga pofta de desert.

Banana inghetata- Visezi la o inghetata cu vanilie? Decat sa cedezi unui desert foarte gras si foarte dulce, incearca o banana congelata. Pune banana cel putin jumatate de ora la congelator, inainte de a o manca, iar textura sa iti va aminti de cea a unui sorbet de fructe.

Ciocolata neagra- Chiar daca tii regim, poti manca o bucatica de ciocolata neagra la desert. Ciocolata neagra e bogata in magneziu, deci e buna pentru moral, iar savoarea ei este atat de densa si de profunda, incat taie foamea.

Fructele goji- Nu te gandi ca un iaurt cu fructe este un desert usor, caci contine mult zahar si multe grasimi.

Poti manca insa un iaurt natur, in care sa pui o mana de fructe goji. Gustul lor usor amarui iti va lasa in gura o aroma de lemn dulce, taindu-ti astfel pofta de a te arunca pe o prajitura cu crema. In plus, fructele goji au multe atuuri: sunt antioxidante si sarace in calorii.

Scortisoara- Scortisoara este adesea folosita in bucatarie, pentru a evidentia gustul unor anumite alimente.

De ce sa nu inlocuiesti zaharul cu scortisoara? Scortisoara este ideala pentru a parfuma un desert fad. O poti pune intr-un iaurt, daca tii regimul Dukan, in lapte cald, intr-un compot sau piure de mere. Scortisoara este indicata la sfarsitul mesei, pentru ca taie pofta de mancare.

Sursa: curademiere.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

VIDEO Ahmed "demascat" de cei mai atenți fani ai emisiunii de la Kanal D. DETALIUL CARE L-A DAT DE GOL pe concurentul din Casa Iubirii! Cum va reacționat când va vedea ACESTE IMAGINI cu el: "Doamne! "Măcar dacă ar..."

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 1 august 2026: Semnul zodiacal care renunță la orgoliu și sare în ajutorul unui prieten

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
sanatate
dulce
pofta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Aceste alimente alunga pofta de desert! Consuma-le in timpul dietelor!

S-a aflat de ce s-a spart geamul avionului Ryanair în care un pasager a fost aspirat afară: a fost lovit de bucăți din motor

Fata cea mare a lui Bruce Willis, despre viața de mamă singură: "Am patru joburi pentru a-mi crește fiica. Nu iau bani de la părinți"

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Răsturnare de situație în cazul șoferului din Brașov care a provocat ACCIDENTUL MORTAL. Ce ar fi încercat să ascundă și CUM A FOST DEMASCAT: "Cunoștea faptul că..."

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Adriana Bahmuțeanu, în stare de șoc! Ce a găsit vedeta înainte de a pleca la un eveniment: „Am atac de panică, nu mai pot.”

Horoscop 15 august 2026: O zodie învață cât de importantă este răbdarea în relație

Șoferul care a provocat accidentul din Brașov, față în față cu rudele victimei: „Am refuzat internarea. Am și eu coaste rupte.”

Familia lui Alex, tânărul care și-a pierdut viața în accidentul din Brașov, a anunțat când va fi înmormântat: „Cum vom merge noi înainte fără tine?”

De ce nu mai este Constantin Cataramă preot. Soțul Deei Cataramă a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt: „Decizia de a nu mai fi...”

Schimbare uriașă în viața lui Emily Burghelea! Vedeta s-a mutat din România cu soțul ei și cei trei copii: „Un nou început!”

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

Un depozit de uleiuri și mase plastice din Lumina a fost cuprins de foc! În operațiunea de stingere au fost mobilizate echipaje din trei județe

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

Șoferul din Brașov care a ucis 2 oameni pe strada Mureşenilor, PRIMELE DECLARAȚII. Ce s-a întâmplat când a vorbit cu rudele tânărului din Piatra Neamț care A MURIT ÎN ACCIDENT: "Nu merit! Mă doare, astă noapte nu am..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Schimbare pentru șoferii care folosesc Waze. Alertele și filtrele de poliție ar putea dispărea din aplicație

Laura Cosoi a recunoscut ce se întâmplă în viața ei: „Pentru mine este un chin.”

Anunțul Emiliei Ghinescu, după un an de relație cu Viorel, bărbatul cu 20 de ani mai tânăr decât ea: „Nu îmi doresc să dau lecții de viață nimănui.”

Vlăduța Lupău, dezvăluiri neașteptate în drumul spre concert: „Eu le făceam pe toate.”

VIDEO Frații Graur, dezvăluiri dureroase despre momentul în care mama lor a aflat că este însărcinată: „Nici noi nu trebuia să fim.”

Ce decizie au luat judecătorii, după ce Mariana Moculescu și-a dat în judecată propria fiică: „Nu vreau să comentez.”

George Restivan, surprins în ipostaze intime cu Adriana Bahmuțeanu: „Cenușăreasa mea.”

Aceste alimente alunga pofta de desert! Consuma-le in timpul dietelor!

Carmen de la Sălciua, prima reacție despre zvonurile legate de ea și Armin Nicoară: „E un artist controversat.”