Acesta este tipul de exercitiu care te face sa mananci din ce in ce mai mult!

17 iunie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:20

Nu te-ai fi asteptat ca sportul sa te faca sa vrei sa mananci mai mult, nu-i asa?

La studiu au participat 96 de persoane, cu media de varsta de 26 de ani.

Participantii au fost impartiti in doua grupuri, apoi au primit covrigi in cantitate nelimitata pentru a fi consumati dupa antrenament. Participantii au trebuit sa mearga pe bicicleta timp de 20 de minute in sala de sport. Primului grup i s-a spus ca exercitiul este unul de ardere a grasimilor, in timp ce al doilea grup a aflat ca trebuie sa faca un exercitiu de rezistenta. Cu toate acestea, ambele grupuri au executat acelasi tip de exercitiu.

Grupul care se presupunea ca arde calorii a crezut ca a consumat mai multe calorii decat grupul cu rezistenta, chiar daca ambele grupuri au muncit aceeasi perioada de timp. In plus, grupul cu exercitiile pentru slabire a mancat mai multi covrigi decat grupul de rezistanta.

Cercetatorii cred ca acest lucru s-a intamplat din cauza ca asocierea de cuvinte "arderea grasimilor" suna mai intens decat "rezistenta", deci persoanele din prima categorie au mai multe sanse sa manance mai multe calorii.

Exista foarte multe beneficii asociate cu sportul. Exercitiile te ajuta sa fii tonifiata, desteapta si slaba. Insa un nou studiu publicat in jurnalul "Apetite" spune ca nu toate exercitiile iti fac intotdeauna bine si ca exista unele care te fac sa crezi ca ar trebui sa consumi mai multe calorii.

La studiu au participat 96 de persoane, cu media de varsta de 26 de ani. Participantii au fost impartiti in doua grupuri, apoi au primit covrigi in cantitate nelimitata pentru a fi consumati dupa antrenament.

Participantii au trebuit sa mearga pe bicicleta timp de 20 de minute in sala de sport. Primului grup i s-a spus ca exercitiul este unul de ardere a grasimilor, in timp ce al doilea grup a aflat ca trebuie sa faca un exercitiu de rezistenta. Cu toate acestea, ambele grupuri au executat acelasi tip de exercitiu.

Grupul care se presupunea ca arde calorii a crezut ca a consumat mai multe calorii decat grupul cu rezistenta, chiar daca ambele grupuri au muncit aceeasi perioada de timp.

In plus, grupul cu exercitiile pentru slabire a mancat mai multi covrigi decat grupul de rezistanta.

Cercetatorii cred ca acest lucru s-a intamplat din cauza ca asocierea de cuvinte "arderea grasimilor" suna mai intens decat "rezistenta", deci persoanele din prima categorie au mai multe sanse sa manance mai multe calorii.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

Meghan Markle ar fi cheltuit toată averea Prințului Harry. Cum încearcă ducele să-l convingă pe Regele Charles să le deschidă din nou ușa Familiei Regale

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Iosif NU A MAI ȚINUT SECRETUL și face DEZVĂLUIREA MOMENTULUI! Ce se întâmplă cu el și Lucia și CUM VOR REACȚIONA persoanele care i-au susținut în emisiunea Casa Iubirii: "Vreau să știți lucrul ăsta, noi..."

Canicula va pune din nou stăpânire pe România: se vor înregistra temperaturi de până la 39 de grade Celsius! Iată cum va fi vremea la începutul lunii august și cât va dura valul de căldură

Horoscop săptămânal 27 iulie – 2 august 2026: Zodia care se gândește doar la propriul viitor. Aceasta își va cumpăra casa mult visată

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Acesta este tipul de exercitiu care te face sa mananci din ce in ce mai mult!

Imagini rare din Coreea de Nord, cu plaje pline de oameni fericiți și copii care se joacă în mare. Presa de stat le-a făcut publice

Eva Longoria, admirată pe plajă în Marbella. Actrița din „Neveste disperate”, apariție impecabilă într-un costum de baie leopard

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

După moartea Ludmilei Vartic, comunitatea din Hîncești este lovită de O NOUĂ TRAGEDIE. În ce condiții A MURIT unul dintre cei mai respectați polițiști: "Le dorim putere, credință și alinare pentru a..."

Tradiții și obiceiuri de Schimbarea la Față a Domnului. Ce nu trebuie să faci sub nicio formă joi, 6 august 2026

Anunț pentru pensionare și mamele din întreaga țară! Pe ce dată intră pensiile și alocațiile în luna august

Ce cadou a primit Georgiana Lobonț cu ocazia aniversării a 10 ani de căsătorie. Soțul ei a fost cuprins de lacrimi pe scenă: “O familie binecuvântată!”

Și-a salvat fiica de la înec, dar a plătit cu viața. Cine este Dumitru, bărbatul care a fost găsit după 24 de ore de căutări în apă

Soția lui Constantin Covaciu vrea să dea în judecată firma de transport, după ce bărbatul și-a pierdut viața într-un accident: “Nu era acolo.”

Bogdan de la Ploiești spune totul despre logodna cu Vanessa. Ce mărturisire a făcut artistul cu privire la următorul pas în relație: “Costă mulți bani.”

Reacția lui Cătălin Botezatu după acuzațiile făcute de Eli Lăslean. Ce spune designerul după scrisoarea care i-a fost adresată: “Acolo unde lipsesc dovezile, rămân doar declarațiile.”

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

Lumea SHOWBIZ-ului este ÎN STARE DE ȘOC! Un artist și actor apreciat A FOST ÎMPUȘCAT MORTAL, iar martorii povestesc momentele dramatice la care au asistat: "Șase focuri de armă au fost trase. O parte a capului i-a fost..."

Tristețe în presa din Constanța! Jurnalista Alina Mitrache s-a stins din viață după o luptă cumplită cu boala. Familia sa a transmis un mesaj dureros în mediul online

Horoscop marți, 4 august 2026: Semnul zodiacal care primește vești bune legate de o moștenire

Simona Trașcă a recunoscut că se confruntă cu alergii severe! Cum a aflat: „Nu știam ce pericol mă paște.”

Gabriela Oțil a ajuns de urgență la spital, chiar înainte să plece în vacanță: „E al doilea incident.”

Angela Rusu, transformare uimitoare după ce a slăbit 37 de kilograme: „M-am simțit cea mai urâtă femeie.”

Cum sărbătoresc Culiță și Daniela Sterp 18 ani de când se cunosc și ce loc special a ales soția artistului: „Să înceapă aventura!”

Reacția lui Cătălin Botezatu după acuzațiile făcute de Eli Lăslean. Ce spune designerul după scrisoarea care i-a fost adresată: “Acolo unde lipsesc dovezile, rămân doar declarațiile.”

Ce cadou a primit Georgiana Lobonț cu ocazia aniversării a 10 ani de căsătorie. Soțul ei a fost cuprins de lacrimi pe scenă: “O familie binecuvântată!”

Acesta este tipul de exercitiu care te face sa mananci din ce in ce mai mult!

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”