Sucul de morcovi nu este doar o bautura delicioasa, ci si una extrem de sanatoasa.
Un consum regulat de suc de morcovi te ajuta sa slabesti, sa-ti detoxifici organismul si sa previi anumite afectiuni. Ingredientul vedeta din morcovi este betacarotenul, compusul organic care da legumelor nuanta portocalie.
Iata cum sa prepari un suc de morcovi din doua ingrediente:
4 bucati morcovi
1/2 bucata lamaie
2 foi menta (opţional)
Preparare
Invata sa prepari un suc de morcovi sanatos si plin de vitamine. Morcovul contine substante care ”leaga” toxinele din colon si grabeste eliminarea lor. In plus, contine o cantitate mare de fibre, deci trateaza cu succes constipatia.
1. Se spala morcovii, se taie bucati si se introduc în storcatorul de fructe.
2. Se adaugă frunzele de menta şi, dupa gust, sucul de lamaie
3. Se consuma imediat.
Calorii: 40 kcal/portie
Sursa: Wowbiz.ro
Un consum regulat de suc de morcovi te ajuta sa slabesti, sa-ti detoxifici organismul si sa previi anumite afectiuni. Ingredientul vedeta din morcovi este betacarotenul, compusul organic care da legumelor nuanta portocalie.
Iata cum sa prepari un suc de morcovi din doua ingrediente:
4 bucati morcovi
1/2 bucata lamaie
2 foi menta (opţional)
Preparare
Invata sa prepari un suc de morcovi sanatos si plin de vitamine. Morcovul contine substante care ”leaga” toxinele din colon si grabeste eliminarea lor. In plus, contine o cantitate mare de fibre, deci trateaza cu succes constipatia.
1. Se spala morcovii, se taie bucati si se introduc în storcatorul de fructe.
2. Se adaugă frunzele de menta şi, dupa gust, sucul de lamaie
3. Se consuma imediat.
Calorii: 40 kcal/portie
Sursa: Wowbiz.ro
