Acest fruct contine bromelina, acid cinamic, pectine, polizaharide, vitamina C, triptofan, serotonina, minerale si vitamine.
Ananasul este bogat in fibre, micronutrienti si antioxidanti, motiv pentru care ajuta la protectia organismului de cancer, prin eradicarea efectelor produse de radicalii liberi. Cercetarile stiintifice au dovedit ca sucul de ananas, prin cantitatea mare de bromelaina, creste imunitatea organismului.
De asemenea, este util in bolile cardiace, prin dispersarea blocajelor sangvine cauzate subtierii sangelui si diminuarii riscului dezvoltarii de trombusi. O enzima din componenta lui blocheaza cresterea nivelului de insulina in sange si transformarea zaharidelor in glucide, motiv pentru care poate fi consumat si de diabetici.
Fructul de ananas este bogat in vitamina C, necesara organismului atat in anotimpul rece, cand virusurile gripale sunt mai agresive, cat si pentru reducerea febrei vara, cand insolatiile ne dau batai de cap.
Sursa: curademiere.ro
Ananasul este bogat in fibre, micronutrienti si antioxidanti, motiv pentru care ajuta la protectia organismului de cancer, prin eradicarea efectelor produse de radicalii liberi.
De asemenea, este util in bolile cardiace, prin dispersarea blocajelor sangvine cauzate subtierii sangelui si diminuarii riscului dezvoltarii de trombusi. O enzima din componenta lui blocheaza cresterea nivelului de insulina in sange si transformarea zaharidelor in glucide, motiv pentru care poate fi consumat si de diabetici.
Fructul de ananas este bogat in vitamina C, necesara organismului atat in anotimpul rece, cand virusurile gripale sunt mai agresive, cat si pentru reducerea febrei vara, cand insolatiile ne dau batai de cap.
Sursa: curademiere.ro