Acesta este adevarul despre untura! Mai mananci?


Grasimile animale au fost dintotdeauna criticate si combatute de mare parte din nutritionistii care se aflau in cautarea dietei si stilului de viata perfect.

 

Desi toata lumea ar fi tentata sa creada ca acest produs este bogat in grasimi si nu face bine organismului, untura de porc s-a dovedit a fi o mana cereasca la casa omului.
Motive pentru care e bine sa consumi untura:
Dupa uleiul de masline, untura ocupa locul al doilea la capitolul grasmi monosaturate, considerate a fi cele mai sanatoate tipuri de grasimi saturate.
Principala grasime din untura, acidul oleic, asigura un nivel scazut de depresie.
Este bogata in vitamina D.
Regleaza productia de hormoni in organismul nostru si aduce echilibru la nivel tiroidian.
Grasimile gasite in untura pot preveni aparitia cancerului, in special cancerul la sani.
Sursa

Desi toata lumea ar fi tentata sa creada ca acest produs este bogat in grasimi si nu face bine organismului, untura de porc s-a dovedit a fi o mana cereasca

la casa omului.

Motive pentru care e bine sa consumi untura:

Citeste si: Te-ai gandit vreodata la asa ceva? Ce se intampla daca te dai pe piele si par cu untura!

Dupa uleiul de masline, untura ocupa locul al doilea la capitolul grasmi monosaturate, considerate a fi cele mai sanatoate tipuri de grasimi saturate.



Principala grasime din untura, acidul oleic, asigura un nivel scazut de depresie.

Este bogata in vitamina D.

Citeste si: De ce e mai sanatos sa folosesti untura la prajit in locul uleiului?

Regleaza productia de hormoni in organismul nostru si aduce echilibru la nivel tiroidian.

Grasimile gasite in untura pot preveni aparitia cancerului, in special cancerul la sani.



Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Cum pot fi păcăliţi românii cu ofertele de vacanţă? Care sunt recomandările făcute de ANPC pentru clienți

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Blestemul ZODIILOR. Care este partea întunecată a zodiei tale

Loredana Chivu se luptă cu kilogramele în plus. „Urmează să fac o operație. Nu este o boală… este o afecțiune”

Câţi bani a cheltuit Bianca Drăgușanu pentru un eveniment! „Doar una dintre brăţările mele a costat 36.000 euro”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Theo Rose şi–a dezvăluit toate complexele. „Se uită lumea la mine și mă vede numai atârnată, cocârjată”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri