Acesta este adevarul despre untura! Mai mananci?


Grasimile animale au fost dintotdeauna criticate si combatute de mare parte din nutritionistii care se aflau in cautarea dietei si stilului de viata perfect.

 

Desi toata lumea ar fi tentata sa creada ca acest produs este bogat in grasimi si nu face bine organismului, untura de porc s-a dovedit a fi o mana cereasca la casa omului.
Motive pentru care e bine sa consumi untura:
Dupa uleiul de masline, untura ocupa locul al doilea la capitolul grasmi monosaturate, considerate a fi cele mai sanatoate tipuri de grasimi saturate.
Principala grasime din untura, acidul oleic, asigura un nivel scazut de depresie.
Este bogata in vitamina D.
Regleaza productia de hormoni in organismul nostru si aduce echilibru la nivel tiroidian.
Grasimile gasite in untura pot preveni aparitia cancerului, in special cancerul la sani.
Sursa

Desi toata lumea ar fi tentata sa creada ca acest produs este bogat in grasimi si nu face bine organismului, untura de porc s-a dovedit a fi o mana cereasca la casa omului.

Motive pentru care e bine sa consumi untura:

Citeste si: Te-ai gandit vreodata la asa ceva? Ce se intampla daca te dai pe piele si par cu untura!

Dupa uleiul de masline, untura ocupa locul al doilea la capitolul grasmi monosaturate, considerate a fi cele mai sanatoate tipuri de grasimi saturate.

Principala grasime din untura, acidul oleic, asigura un nivel scazut de depresie.

Este bogata in vitamina D.

Citeste si: De ce e mai sanatos sa folosesti untura la prajit in locul uleiului?

Regleaza productia de hormoni in organismul nostru si aduce echilibru la nivel tiroidian.

Grasimile gasite in untura pot preveni aparitia cancerului, in special cancerul la sani.

Sursa


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Elena Gheorghe, dezvăluiri emoționante. Ce aventuri a trăit artista în Turcia

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri