Metalele grele precum mercurul, cadmiumul, uraniul si aluminiul pot intra in corp prin apa, mancare, aer sau aborbtie la nivelul pielii.
Aceste toxine iti pot face grave probleme de sanatate, asa ca este important sa-ti cureti organismul la nivel celular. Poti face acest lucru prin intermediul alimentelor detoxifiante (fructe si legume organice), sucuri de legume, suplimente naturale, sport sau exercitii de respiratie.
Pe langa aceste tehnici, incearca si acest suc de legume care indeparteaza cu succes metalele grele din organism.
Ingrediente pentru o portie:
2 sfecle mici
4 cani de kale tocat
1 castravete mediu
Jumatate de lime
O mana de patrunjel
o bucatica de ghimbir
1- 2 lingurite de seminte de chia
Instructiuni
1. Spala toate ingredientele.
2.
Pune toate ingredientele, fara semintele de chia, intr-un storcator sau intr-un blender.
3. Pune semintele de chia in sucul preparat si lasa sa se umfle timp de 10 minute. Gelul pe care il formeaza aceste seminte absoarbe toxinele din tractul intestinal, ajutand corpul sa se curete singur.
Sursa: mindbodygreen.com
Aceste toxine iti pot face grave probleme de sanatate, asa ca este important sa-ti cureti organismul la nivel celular.
Poti face acest lucru prin intermediul alimentelor detoxifiante (fructe si legume organice), sucuri de legume, suplimente naturale, sport sau exercitii de respiratie.
Pe langa aceste tehnici, incearca si acest suc de legume care indeparteaza cu succes metalele grele din organism.
Ingrediente pentru o portie:
2 sfecle mici
4 cani de kale tocat
2 cani de telina tocata
1 castravete mediu
Jumatate de lime
O mana de patrunjel
o bucatica de ghimbir
1- 2 lingurite de seminte de chia
Instructiuni
1.
Spala toate ingredientele.
2. Pune toate ingredientele, fara semintele de chia, intr-un storcator sau intr-un blender.
3. Pune semintele de chia in sucul preparat si lasa sa se umfle timp de 10 minute. Gelul pe care il formeaza aceste seminte absoarbe toxinele din tractul intestinal, ajutand corpul sa se curete singur.
Sursa:
mindbodygreen.com