Ar fi bine sa incepi sa te gandesti mai mult la ceea ce mananci si sa fii mai atenta la sanatatea ta.
Cercetarile stiintifice au demonstrat ca un consum ridicat de cereale poate duce la cresterea colesterolului "rau" in organism cu pana la 60%.
Acest tip de colesterol se gaseste cu precadere in grau si se asociaza cu bolile cardiace si cele cardiovasculare, care sunt principalii ucigasi ai secolului 21.
In Romania, un cetatean simplu consuma pana la 100 de kilograme de paine pe an. Nu doar paine este problema, ci si covrigii, cornurile sau alte produse de patiserie.
Noi suntem pe primele locuri in Europa in privinta bolilor de inima, cancer sau obezitate.
Sursa: wowbiz.ro