Acest aliment miraculos distruge pofta de mancare! Uite ce te ajuta sa slabesti


Acest aliment miraculos distruge pofta de mancare! Uite ce te ajuta sa slabesti

Foamea si pofta de junk food sunt dusmanii oricarei diete. Studiile arata insa ca acest aliment te ajuta sa scapi de pofte.

 

Studiile recenta arata ca spanacul reduce pofta de mancare cu 95%, ajutand femeile sa respecte o dieta sanatoasa.
Timp de 3 luni, cercetatorii au urmarit 38 de femei cu o greutate peste limita. Jumatate din acestea au consumat in fiecare dimineata o bautura cu extract de spanac iar cealalta jumatate o bautura placebo. Singurele instructiuni pe care le-au primit aceste femei au fost sa aiba o alimentatie echilibrata, sa ia trei mese pe zi si sa nu incerce o alta dieta.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca femeile care au consumat bautura cu spanac au slabit 5 kilograme in perioada de studiu spre deosebire de 3,5 kilograme cat au slabit femeile din celalalt grup. Mai mult, sucul de spanac le-a ajutat pe femeile care la-u consumat sa respecte planul de trei mese pe zi si nu au simtit nici o alta pofta.
Thylakoids este un extract care se gaseste in frunzele de spanac si care produce senzatia de satietate.
Sursa www.sheknows.com

Studiile recenta arata ca spanacul reduce pofta de mancare cu 95%, ajutand femeile sa respecte o dieta sanatoasa.

Timp de 3 luni, cercetatorii au urmarit 38 de femei cu o greutate peste limita. Jumatate din acestea au consumat in fiecare dimineata o bautura cu extract de spanac iar cealalta jumatate o bautura placebo. Singurele instructiuni pe care le-au primit aceste femei au fost sa aiba o alimentatie echilibrata, sa ia trei mese pe zi si sa nu incerce o alta dieta.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca femeile care au consumat bautura cu spanac au slabit 5 kilograme in perioada de studiu spre deosebire de 3,5 kilograme cat au slabit femeile din celalalt grup.

Mai mult, sucul de spanac le-a ajutat pe femeile care la-u consumat sa respecte planul de trei mese pe zi si nu au simtit nici o alta pofta.

Thylakoids este un extract care se gaseste in frunzele de spanac si care produce senzatia de satietate.

Sursa www.sheknows.com

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

Marea Finală “Bravo, ai stil ! Celebrities”, sâmbătă, 5 februarie, de la ora 20:00!

Imagini BOMBĂ! Marian Vanghelie s-a ascuns cu o femeie misterioasă

Carmen de la Sălciua, prezentă la divorțul iubitului ei, Marian Corcheș! Bianca, fosta lui soție, a fost jignită de artistă: „Carmen a dovedit ce caracter are”

5 jocuri care îți vor ajuta copilul să dezvolte inteligență emoțională și să-și îmbunătățească limba engleză

Viviana Sposub își schimbă orientarea profesională! Iubita lui George Burcea vrea să exceleze într-un alt domeniu: „Aş putea oricând să fac şi asta”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Leon Dănăilă, unul dintre cei mai buni neurochirurgi din lume, vine duminică la “40 de întrebări cu Denise Rifai”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri