Supa de linte este foarte hranitoare, fara sa aiba un numar mare de calorii. Combinatia intre linte si supa de pui se considera ca este alimentul perfect care iti aduce toti nutrientii de care ai nevoie.
Supa de linte se poate prepara in zeci de feluri. Se combina bine cu toate legumele, merge bine alaturi de carne de pui si vita si se potriveste si cu pestele. Aceasta supa sanatoasa este buna de mancat si atunci cand ii adaugi numai ceapa, usturoi, ghimbir, sare si piper negru pentru gust.
Ii poti adauga legume: morcovi, cartofi, patrunjel, telina si frunze de dafin. Unii pun si suc de lamaie, otet, ulei de masline, unt, smantana sau iaurt, in functie de gust, pentru a face din supa de linte o masa sanatoasa si hranitoare.