O femeie din Marea Britanie a reusit imposibilul: a slabit 55 de kilograme.
Sarah Turner, in varsta de 27 de ani, obisnuia sa bea 4 litri de bautura de tip cola in fiecare zi. Dupa ce a renuntat la obicei, scotand din dieta 424 de grame de zahar continute de suc, a pierdut aproape jumatate din greutatea corporala.
Cu toate acestea, mamica a trei copii nu mananca fructe si legume.
„Eram dependenta de suc. Puteam sa-l beau intreaga zi fara sa ma gandesc la efectele pe care le avea asupra corpului meu. Eram mereu obosita si nu aveam energie, insa acum pot sa-mi scot copiii afara si sa alerg cu ei”, marturiseste femeia.
Sarah avea 120 de kilograme inainte de a renunta la suc iar acum cantareste doar 60 de kilograme, urmand o dieta care ii permite sa consume cartofi, leguminoase si alimente pline de proteine.
Sursa
Sarah Turner, in varsta de 27 de ani, obisnuia sa bea 4 litri de bautura de tip cola in fiecare zi. Dupa ce a renuntat la obicei, scotand din dieta 424 de grame de zahar continute de suc, a pierdut aproape jumatate din greutatea corporala.
Cu toate acestea, mamica a trei copii nu mananca fructe si legume.
„Eram dependenta de suc. Puteam sa-l beau intreaga zi fara sa ma gandesc la efectele pe care le avea asupra corpului meu. Eram mereu obosita si nu aveam energie, insa acum pot sa-mi scot copiii afara si sa alerg cu ei”, marturiseste femeia.
Sarah avea 120 de kilograme inainte de a renunta la suc iar acum cantareste doar 60 de kilograme, urmand o dieta care ii permite sa consume cartofi, leguminoase si alimente pline de proteine.
