Aceasta este sursa de vitamina C mai buna ca merele si perele! Nu te-ai fi gandit niciodata la asta!


Aceasta este sursa de vitamina C mai buna ca merele si perele! Nu te-ai fi gandit niciodata la asta!

Daca vrei sa-ti iei vitamina C si din altceva in afara portocalelor, consuma acest aliment miraculos.

 

Chiar dacă nu par, cartofii contin o cantitate de vitamina C de patru ori mai mare decat merele sau perele, dar si fier, potasiu si magneziu. Nu trebuie consumati in exces, dar sunt totusi o sursa importanta de carbohidrati necesara organismului. Incercati sa ii consumati fierti sau la cuptor, evitandu-i pe cei prajiti.
Sursa: ziarulring.ro

Chiar daca nu par, cartofii contin o cantitate de vitamina C de patru ori mai mare decat merele sau perele, dar si fier, potasiu si magneziu.

Nu trebuie consumati in exces, dar sunt totusi o sursa importanta de carbohidrati necesara organismului. Incercati sa ii consumati fierti sau la cuptor, evitandu-i pe cei prajiti.

Sursa: ziarulring.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOUTATE: Cine este (RUXI) Roxana Erdei. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

CITEȘTE: Rețetă de bombe cu vișine. Nu necesită coacere

CITEȘTE: Cum faci ștrudelul de mere de 100 de ori mai bun ca la patiserie. Ăsta e secretul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri