Aceasta este planta care lupta impotriva bolii Alzeheimer! Uite ce alte beneficii are pentru sanatate

Redactia Kfetele.ro

16 mai 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:17

Nu este o planta pe care o folosim des atunci cand gatim desi ar trebui, la cate beneficii are pentru sanatate! Coriandrul este bogat in minerale, antioxidanti si vitamina K despre care specialistii spun ca este benefica in tratamentul bolii Alzheimer.

Coriandrul este o planta aromata mediteraneana. Aceasta contine anumiti compusi cunoscuti pentru efectele benefice pe care le au asupra organismului.

Frunzele de coriandru sunt bogate in antioxidanti, uleiuri esentiale, vitamine si fibre care ajuta la reducerea nivelului de colesterol.

Coriandrul este o sursa bogata de potasiu, calciu, magneziu, fier si mangan. Potasiul ajuta la mentinerea presiunii sanguine constante si la sanatatea inimii iar fierul la producerea globulelor rosii din sange.

De asemenea aceasta planta contine multe vitamine (acid folic, riboflavin, vitamina A, betacaroten, vitamina C). 100 g de frunze de coriandru ofera 30% din necesarul zilnic de vitamina C iar vitamina A este benefica in lupta impotriva mai multor tipuri de cancer.

Coriandrul este una din plantele cu cel mai mare continut de vitamina K. Aceasta joaca un rol esential in prevenirea atrofiei oaselor din corp.

Specialistii spun ca vitamina K este foarte importanta si in tratamentul administrat pacientilor care sufera de boala Alzheimer, limitand daunele neuronale din creier.

Uleiul din semnitele de coriandru este folosit din cele mai vechi timpuri ca analgezic, afrodiziac ca aliment digestiv si pentru slabit. Coriandrul contine doar 23 de calorii/100 g.

Sursa www.nutrition-and-you.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce se întâmplă între Marian Mexicanu și fiica lui, după ce a spus că nu mai vrea să audă de artist

Gravide la 40+ ! FOTO Actrițe celebre, în apariții inedite cu burtica la vedere

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

ANUNȚUL NEAȘTEPTAT făcut de Iosif. Toți cei care l-au susținut pe fostul concurent din Casa Iubirii se întreabă același lucru: CUM VA REACȚIONA Lucia când va vedea: "Când o trăiești lângă..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Aceasta este planta care lupta impotriva bolii Alzeheimer! Uite ce alte beneficii are pentru sanatate

Câștigătorul celui mai mare premiu din istoria 6/49 nu pleacă acasă cu toți banii. Cât îi rămâne după impozitarea celor 53 de milioane

Fata cea mare a lui Bruce Willis, despre viața de mamă singură: "Am patru joburi pentru a-mi crește fiica. Nu iau bani de la părinți"

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

O viață frântă când abia începea să fie scrisă. Avea doar 20 de ani, PASIUNEA PENTRU FOTBAL și o lume întreagă înainte. DE CE a murit Dănuț Tosu atât de tânăr: "Foarte trist! Sincere condoleanțe familiei"

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

De necrezut! Ce a părut pe trotuarul din Brașov, acolo unde două persoane și-au pierdut viața după ce au fost lovite mortal

Claudiu Molnar a dat vestea despre fiul său, la doi ani de când Anca Molnar s-a stins din viață

Motivul pentru care Mariana Moculescu și-a dat fiica în judecată și ce anume își dorește de la ea: “Ultima parte a vieții!”

Fanii lui Bogdan de la Ploiești, în extaz. Artistul s-a pus în genunchi în fața Vanessei: “Să fiți fericiți!”

Accident cumplit lângă București. Un autoturism a fost prins între două camioane. Șoferul nu a mai avut nicio șansă

Codruța Filip, totul despre momentul în care a ales să meargă la psiholog. Ce a făcut-o să ia această decizie după divorțul de Valentin Sanfira: "Am înțeles că nu am greșit cu nimic.”

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

(P) Șoriciul îngrașă? Nu, și grăsimea nu a fost niciodată problema

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

Un depozit de uleiuri și mase plastice din Lumina a fost cuprins de foc! În operațiunea de stingere au fost mobilizate echipaje din trei județe

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

ANUNȚUL NEAȘTEPTAT făcut de Iosif. Toți cei care l-au susținut pe fostul concurent din Casa Iubirii se întreabă același lucru: CUM VA REACȚIONA Lucia când va vedea: "Când o trăiești lângă..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Schimbare pentru șoferii care folosesc Waze. Alertele și filtrele de poliție ar putea dispărea din aplicație

Fanii lui Bogdan de la Ploiești, în extaz. Artistul s-a pus în genunchi în fața Vanessei: “Să fiți fericiți!”

Codruța Filip, totul despre momentul în care a ales să meargă la psiholog. Ce a făcut-o să ia această decizie după divorțul de Valentin Sanfira: "Am înțeles că nu am greșit cu nimic.”

Gina Bradea a răbufnit după ce a fost jignită pe internet. Cunoscutul vlogger culinar a transmis un mesaj tranșant celor care o urmăresc: “M-am săturat!”

Bianca Drăgușanu se pregătește de o nouă intervenție estetică. Ce alte schimbări dorește să își facă: “Nu se mai poartă.”

Codruța Filip, dezvăluiri despre viitorul partener. Este artista pregătită să treacă peste Valentin Sanfira? “Încă mai cred în iubire și îmi doresc în continuare o familie și copii.”

Emily Burghelea, despre motivul pentru care s-a mutat cu toată familia în Tenerife. Creatoarea de conținut spune de ce a lăsat România: “Acesta este drumul nostru.”