Aceasta este modalitatea prin care iti poti prelungi viata! Iata ce trebuie sa faci!


Masajul iti poate prelungi viata, potrivit specialistilor. Uite cum actioneaza asupra corpului.

- Reduce presiunea arteriala si numarul batailor inimii. Astfel, tii la distanta afectiunile cardiovaculare.

- Scade nivelul cortizolului (hormonul stresului) din corp, reducand astfel riscul de aparitie a depresiei si a anxietatii.

- Usureaza durerile de spate si migrenele, intrucat reduce tensiunile musculare si articulare.



- Te ajuta sa combati insomnia, deoarece pentru un somn de calitate este esential sa fii relaxata atat fizic, cat si psihic.


- Stimuleaza sistemul imunitar sa lupte in mod eficient in fata virusurilor si bacteriilor. Cu alte cuvinte, ai un risc mai mic sa suferi de infectii, raceli sau gripa.

- Imbunatateste circulatia sangvina si la nivelul pielii, lucru care te va ajuta sa-ti mentii frumusetea atat la interior, cat si la exterior.


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: 5 semne care îți pot arăta că ai o relație toxică cu soacra

Ambulanța chemată de URGENȚĂ acasă la Gabriela Cristea! Are COVID!

DESCOPERĂ: De ce plac bărbații femeile blonde

DESCOPERĂ: 3 Măști de par cu ou

DESCOPERĂ: Ce să mănânci ca să slăbești repede și sănătos. Care sunt alimente cu cele mai puține calorii.

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este chef JOSEPH HADAD. Biografie: data naşterii, căsătorie, copii, carieră, drama lui

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri