Aceasta este cura de detoxifiere a Florentinei Opris! Uite ce trebuie sa faci!


Aceasta este cura de detoxifiere a Florentinei Opris! Uite ce trebuie sa faci!

Organismul ne da semnale zilnice prin care ne spune daca este totul in regula sau daca exista erori in stilul nostru de trai.

 

Este bine ca, dupa cateva zile in care s-au introdus in corp cantitati mari de produse care incarca metabolismul cu substante toxice (precum prajelile, carnea, dulciurile, alcoolul, grasimile ori faina alba) sa urmam un regim de detoxifiere, cu ajutorul sportului, al unui consum sporit de lichide si al dietelor bazate preponderent pe cruditati. Folosind aceste mijloace, vom actiona cu eficienta contra kilogramelor suplimentare si, concomitent, ne vom imbunatati imunitatea, scapand de reziduurile metabolice.
Va propun, acum, sa trecem in revista cateva mijloace de detoxifiere.
Ceaiurile va ajuta sa va detoxifiati in anotimpul rece si, in plus, va apara impotriva virusurilor existente in aer, tratand insuficienta imunitara. Ceaiul verde si cel negru sunt recomandate in curele de detoxifiere, datorita continutului lor de vitamine C si E, recunoscute pentru actiunea lor diuretica si de ardere a grasimilor. Insa, nu uitati sa eliminati zaharul, atunci cand incepeti cura de detoxifiere! Pe baza de ceai verde a fost conceput si suplimentul natural Hoodia& Green Tea de la Bio Elemente, un supliment cu efect puternic antioxidant, excelent
in curele de detoxifiere, deoarece stimuleaza metabolismul celular.
Legumele si fructele sunt printre cele mai importante mijloace utilizabile in detoxifiere si reechilibrarea organismului, dat fiind ca ele au constituit baza dietei omului timp de sute de mii de ani, inainte de aparitia cu cateva milenii in urma a pastoritului si agriculturii (datorita carora au fost introduse in dieta lactatele si cerealele). Fructele si legumele, de preferinta ecologice, trebuie consumate crude, pentru a-si pastra proprietatile nutritive si pentru ca efectul benefic sa fie maxim.
Activitatea fizica, sporturile de echipa, gimnastica individuala, exercitiile de fitness, gradinaritul sau plimbarile in pas alert sunt recomandate in vederea practicarii zilnice sau, pentru cei foarte ocupati, de cel putin trei ori pe saptamana. Fie ca mergeti la aerobic, la inot sau alegeti, pur si simplu, joggingul in parc, activitatea sportiva nu trebuie neglijata, indiferent ca suferiti sau nu de vreo afectiune. Aceasta deoarece, cu greu poate fi imaginata o tehnica de eliminare a toxinelor, in lipsa exercitiului fizic. Cu ajutorul sau sunt dirijate spre organele de eliminare diverse tipuri de toxine, dar mai ales cele din sistemul limfatic. In plus, sportul este foarte necesar daca vreti sa scapati de kilogramele nedorite.
Apa este sursa vietii! Trebuie sa alegeti apa bogat mineralizata si sa incercati sa evitati apa de la robinet, deoarece aceasta contine o multime de substante toxice pentru organism. Apa trebuie bauta cu inghitituri mici, la intervale de 10-15 minute.
Citeste mai multe pe teotrandafir.com.

Este bine ca, dupa cateva zile in care s-au introdus in corp cantitati mari de produse care incarca metabolismul cu substante toxice (precum prajelile, carnea, dulciurile, alcoolul, grasimile ori faina alba) sa urmam un regim de detoxifiere, cu ajutorul sportului, al unui consum sporit de lichide si al dietelor bazate preponderent pe cruditati. Folosind aceste mijloace, vom actiona cu eficienta contra kilogramelor suplimentare si, concomitent, ne vom imbunatati imunitatea, scapand de reziduurile metabolice. Va propun, acum, sa trecem in revista cateva mijloace de detoxifiere.

Ceaiurile va ajuta sa va detoxifiati in anotimpul rece si, in plus, va apara impotriva virusurilor existente in aer, tratand insuficienta imunitara. Ceaiul verde si cel negru sunt recomandate in curele de detoxifiere, datorita continutului lor de vitamine C si E, recunoscute pentru actiunea lor diuretica si de ardere a grasimilor. Insa, nu uitati sa eliminati zaharul, atunci cand incepeti cura de detoxifiere! Pe baza de ceai verde a fost conceput si suplimentul natural Hoodia& Green Tea de la Bio Elemente, un supliment cu efect puternic antioxidant, excelent in curele de detoxifiere, deoarece stimuleaza metabolismul celular.

Legumele si fructele sunt printre cele mai importante mijloace utilizabile in detoxifiere si reechilibrarea organismului, dat fiind ca ele au constituit baza dietei omului timp de sute de mii de ani, inainte de aparitia cu cateva milenii in urma a pastoritului si agriculturii (datorita carora au fost introduse in dieta lactatele si cerealele). Fructele si legumele, de preferinta ecologice, trebuie consumate crude, pentru a-si pastra proprietatile nutritive si pentru ca efectul benefic sa fie maxim.

Activitatea fizica, sporturile de echipa, gimnastica individuala, exercitiile de fitness, gradinaritul sau plimbarile in pas alert sunt recomandate in vederea practicarii zilnice sau, pentru cei foarte ocupati, de cel putin trei ori pe saptamana. Fie ca mergeti la aerobic, la inot sau alegeti, pur si simplu, joggingul in parc, activitatea sportiva nu trebuie neglijata, indiferent ca suferiti sau nu de vreo afectiune. Aceasta deoarece, cu greu poate fi imaginata o tehnica de eliminare a toxinelor, in lipsa exercitiului fizic. Cu ajutorul sau sunt dirijate spre organele de eliminare diverse tipuri de toxine, dar mai ales cele din sistemul limfatic. In plus, sportul este foarte necesar daca vreti sa scapati de kilogramele nedorite.

Apa este sursa vietii! Trebuie sa alegeti apa bogat mineralizata si sa incercati sa evitati apa de la robinet, deoarece aceasta contine o multime de substante toxice pentru organism. Apa trebuie bauta cu inghitituri mici, la intervale de 10-15 minute.

Citeste mai multe pe teotrandafir.com.

Citeste si: Culiță Sterp aruncă bomba: „Băiatul meu din prima căsătorie!”. Și-a luat prin surprindere toți fanii cu declarația asta- wowbiz.ro

Citeste si: Shakira vrea să îl ruineze finaciar pe Gerard Pique! Cum i-a închis deja ușile fostului fotbalist după ce a înșelat-o- radioimpuls.ro

Citeste si: Ileana Sterp, însărcinată în 30 de săptămâni, și-a luat fanii prin surprindere. Ce mesaj a postat sora lui Culiță Sterp pe o rețea de socializare- kanald.ro

Citeste si: Cutremure în România! Anunțul momentului după cutremurul devastator din Turcia- stirilekanald.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Cristina Șișcanu. „Succesul vine și cu astfel de stări.”

De ce renunță unii oameni mult prea ușor la planuri. Ce spun specialiștii?

Zodia care va avea noroc colosal în luna martie. Banii îi pică din cer, va da lovitura - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

VIDEO: UPDATE- Incendiul puternic de la Mănăstirea Sihăstria Putnei a fost lichidat Anunțul făcut de ISU - stirilekanald.ro

Imaginea care face înconjurul lumii. Momentul în care un copil de 8 ani este scos de sub dărâmături și își vede mama - kanald.ro

VIDEO Schimbul de replici tensionate dintre Jennifer Lopez și Ben Affleck din timpul Premiilor Grammy. Ce i-ar fi spus artista soțului ei - radioimpuls.ro

Ce face, de fapt, sora Denisei Răducu în Spania?! „Nu e nimic rușinos”. Tatăl ei a spus totul - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Specialisti
Cum poți schimba forma corpului din alimentație
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri