Aceasta este cea mai buna modalitate in care poti manca un grapefruit! Nu te gandeai la ea!


Daca vrei sa exploatezi la maximum gustul de grapefruit, poti incerca sa il consumi in acest fel.

 

Grapefruitul rosu este dulce, insa il poti consuma intr-un mod diferit. Jumatate de fruct de marime medie are 60 de calorii si 100% din doza zilnica recomandata de vitamina C. Dar daca vrei sa te bucuri cu adevarat de el, cheful Tara Bench iti recomanda sa il caramelizezi. Iata ce ai de facut.
1. Taie fructul pe jumatate.
2.
Taie in jurul fiecarui segment pentru a-l separa de membrana si scurge sucul in exces.
3. Pune zahar raw pe fiecare dintre cele doua jumatati, acoperindu-le complet.
4. Foloseste o torta de bucatarie pentru a incalzi zaharul pana cand acesta se topeste.
5. Continua sa incalzesti pana cand zaharul incepe sa faca bule si sa se caramelizeze.
Lasa la racit un minut, apoi mananca.
Sursa: womenshealthmag.com

Grapefruitul rosu este dulce, insa il poti consuma intr-un mod diferit. Jumatate de fruct de marime medie are 60 de calorii si 100% din doza zilnica recomandata de vitamina C. Dar daca vrei sa te bucuri cu adevarat de el, cheful Tara Bench iti recomanda sa il caramelizezi. Iata ce ai de facut.



1. Taie fructul pe jumatate.



2. Taie in jurul fiecarui segment pentru a-l separa de membrana si scurge sucul in exces.



3. Pune zahar raw pe fiecare dintre cele doua jumatati, acoperindu-le complet.



4. Foloseste o torta de bucatarie pentru a incalzi zaharul pana cand acesta se topeste.



5. Continua sa incalzesti pana cand zaharul incepe sa faca bule si sa se caramelizeze. Lasa la racit un minut, apoi mananca.



Sursa: womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cu ce merge friptura de vită

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Cum sa mananci mai sanatos daca nu iti place sa gatesti

Wanda Nara l-a iertat pe soțul său Mauro Icardi: „Îți mulțumesc, iubirea mea, pentru că ai continuat să crezi în această frumoasă familie”

CITEȘTE: Cele mai frumoase citate despre căsătorie

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Micul dejun care regleaza glicemia: cum sa iti incepi sanatos ziua

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri