Aceasta este cea mai buna leguma a acestei ierni! Include-o urgent in alimentatie!

08 decembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:40

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Aceasta este cea mai buna leguma a acestei ierni! Include-o urgent in alimentatie!

Putem spori imunitatea organismului mancand aceasta leguma ideala pentru iarna.

Ideal ar fi sa o includem in meniu de trei ori pe saptamana pentru ca este bogata in vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E si K) si minerale (magneziu, potasiu, calciu, fier) care, printre altele, ajuta organismul sa faca fata agentilor patogeni (virusuri si bacterii) cu care venim zilnic in contact.

Sursa: ziarulring.ro

Ideal ar fi sa o includem in meniu de trei ori pe saptamana pentru ca este bogata in vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E si K) si minerale (magneziu, potasiu, calciu, fier) care, printre altele, ajuta organismul sa faca fata agentilor patogeni (virusuri si bacterii) cu care venim zilnic in contact.

Sursa: ziarulring.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

Valentin Sanfira, în centrul atenției după O APARIȚIE SURPRIZĂ ÎN ONLINE! Pentru a închide gura zvonurilor, artistul a făcut ANUNȚUL PUBLIC: "Când îți vezi de treaba ta, îți rămâne și..."

VIDEO Creșterea alarmantă a alergiilor alimentare și respiratorii la copii: un fenomen îngrijorător

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O companie aeriană din Europa intră în faliment și anulează toate zborurile: Toți angajații au fost concediați

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sylvester Stallone și Jennifer Flavin au fost la un pas de divorț, dar acum sărbătoresc 29 de ani de mariaj: "Tu dai sens vieții mele"

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Apropiații și familia adolescentei de 17 ani, ÎN LACRIMI după ULTIMA POSTARE a Andreei Micu. CE AU VĂZUT ÎN IMAGINI le-a lăsat o amprentă grea în suflet: "S-a dus să..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Recep Usta, carismaticul actor care joacă rolul Berk în serialul Totul pentru familia mea, mesaj emoționant pentru colegii săi, la finalul proiectului! Ce i-a transmis acesta colegei lui de platou, Melis Minkari: „Frumoasa mea...”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”

citește mai departe

Vedete

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

citește mai departe

Vedete

Ioana Ginghină, mesaj acid după scandalul cu Lucian Viziru și Nicoleta Luciu: „Nu confundați lucrurile. Noi actorii muncim, nu cerșim pe TikTok.”

citește mai departe

Informatiile zilei

Bunicul Andreei Micu este sfâșiat de durere, după ce fata de doar 17 ani a făcut un AVC înainte să urce pe scenă: “Vin și eu!”

citește mai departe

Vedete

Experiența de coșmar prin care a trecut Daniel Iordăchioaie. Artistul a fost pus să cânte într-o groapă, alături de persoana decedată: “La câți bani erau la mijloc.”

citește mai departe

Vedete

Adrian Minune a dat casa bântuită de strigoi pe un telefon mobil. Ce lucruri li s-au întâmplat celor doi soți: “Erau copii la geam care râdeau la mine.”

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

citește mai departe

Lifestyle

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

citește mai departe

Lifestyle

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Valentin Sanfira, în centrul atenției după O APARIȚIE SURPRIZĂ ÎN ONLINE! Pentru a închide gura zvonurilor, artistul a făcut ANUNȚUL PUBLIC: "Când îți vezi de treaba ta, îți rămâne și..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Creșterea alarmantă a alergiilor alimentare și respiratorii la copii: un fenomen îngrijorător

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscopul iubirii iunie 2026. O zodie trece printr-o despărțire dureroasă, dar eliberatoare

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Mesajul emoționant postat de Carmen de la Sălciua pentru mama ei. Artista a vrut să știe asta: “Ai făcut în fiecare zi a vieții mele.”

citește mai departe

Vedete

Bogdan de la Ploiești a dat vestea cea mare despre iubita lui, Vanessa. Ce se întâmplă în prezent în viața artistului: “Sunt cel mai fericit!”

Vedete

VIDEO Simona Trașcă face dezvăluiri despre viața amoroasă, la doar două zile după ce s-a căsătorit: “Nici măcar nu-mi doream.”

citește mai departe

Vedete

Soția lui Adrian Minune a dezvăluit abia acum ce grad de rudenie este între ea și artist: “Nu au vrut familiile noastre să fim împreună.”

citește mai departe

Vedete

Relație specială între Deea Maxer și fosta cumnată, Simona Maxer, chiar și după despărțirea de Dinu. Ce mesaj a lăsat artista cu privire la ea: “Ajung să devină familie prin iubire.”