Curatarea organismului ar trebui facuta o data la fiecare sase luni sau de doua ori pe an.
Toxinele care acumuleaza in corp pot duce la o multime de boli, de la raceli frecventa, infectii, oboseala, stari de moleseala si lipsa de concentrare.
Kefirul este excelent pentru sanatatea ta, in timp ce faina de hrisca are proprietati medicinale uimitoare: intareste corpului, intinereste vasele de sange, reduce oboseala. creste circulatia sanguina la nivelul mainilor si picioarelor si creste secretia de urina.
Combinata cu kefirul, faina de hrisca reduce nivelul de zahar din sange, curata intestinele si vasele de sange, regleaza metabolismul si functionarea pancreasului.
Aceasta bautura te va ajuta sa scapi de toate substantele toxice din organism.
Pune o lingura de faina de hrisca in 180ml de kefir si amesteca bine. Lasa peste noapte la frigider. Dimineata, cu o jumatate de ora inainte de masa, amesteca si bea. Cel mai bine este sa inlocuiesti micul dejun cu aceasta bautura.
Daca vrei poti indulci cu putina miere. Apoi nu manca timp de trei ore. Repeta procedura timp de 14 zile.
Sursa