Probabil ca ai auzit deja despre toate beneficiile otetului de mere: ajuta la slabit, imbunatateste digestia, regleaza nivelul de zahar din sange si creste energia.
In plus, otetul de mere iti face corpul sa fie mai alcalin. De aceea, oamenii de stiinta si medicii recomanda consumul lui zilnic.
Iata o reteta de elixir cu otet de mere pe care trebuie sa o bei timp de doua zile pentru a-ti alcaliniza organismul. De fiecare data cand o consumi, mai bea inca o lingura de otet de mere pentru a potenta efectul.
Ingrediente
180 ml de suc de mere organic
240 ml de apa filtrata
3 linguri de otet de mere organic nefiltrat si nepasteurizat
Sucul de la jumatate de lime si doua picaturi de ulei esential de lime
Mod de preparare
Adauga toate ingresientele intr-un recipient si pastreaza in frigider pana la doua saptamani.
Sursa: mindbodygreen.com