Ceaiul verde are multe efecte pozitive asupra corpului, inclusiv prin reducerea apetitului si arderea grasimilor.
Aceasta bautura a fost conceputa de Dr. Oz care spune ca o cana dpe zi accelereaza metabolismul cu pana la 12%.
Ingrediente
1 litru de apa
5 plicuri de ceai verde
1 portocala
Menta proaspata
Mod de preparare
Pune pungile de ceai intr-un litru de apa fiarta si lasa-le la infuzat timp de trei minute.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro