Aceasta combinatie elimina ridurile, kilogramele in plus si celulita! Uite cum se prepara!


Aceasta combinatie elimina ridurile, kilogramele in plus si celulita! Uite cum se prepara!

Preparatul se obtine din ingrediente care s-au dovedit a fi benefice pentru ten, reglarea greutatii corporale si ameliorarea aspectului celulitei.

 

Iaurt – functioneaza perfect in eliminarea tesuturilor adipoase din organism si regleaza digestia multumita bacteriilor benefice cu o influenta pozitiva asupra tractului digestiv.
Afine, capsuni, mure, zmeura sau coacaze – antioxidanti puternici si surse bogate de vitamina C. Aceste fructe stimuleaza productia de colagen, protejeaza pielea si sunt bune pentru sistemul imunitar.
Ghimbir – imbunatateste circulatia sangelui, tonifica pielea si ii confera un aspect mai tanar, ajuta la combaterea crampelor si a durerilor musculare.
Banana – contine cantitati uriase de calciu care contribuie la reglarea retentiei de apa in organism, astfel ajutand la reducerea celulitei din stratul subepidermic.
Modul de preparare:
- Pune iaurt rece (aproximativ 200 ml) intr-un recipient si apoi, daca vrei, poti adauga cateva cuburi de gheata pentru a obtine o bautura mai revigoranta.
- Adauga peste iaurt combinatia ta preferata de fructe (de exemplu, 5-6 capsuni si o banana sau orice alta combinatie, insa trebuie sa folosesti fructele enumerate mai sus)
- Datorita gustului sau puternic, ai grija cat de mult ghimbir adaugi in amestec. Ca sa fii sigur ca nu exagerezi, adauga pentru inceput o bucata nu mai mare decat unghia de la degetul mare.
- De asemenea, in functie de preferintele tale, poti adauga inclusiv frunze de menta sau scortisoara si miere.
- Dupa ce ai adaugat peste iaurt toate ingredientele, amesteca-le cu ajutorul unui blender.
Poti ajusta cantitatile dupa bunul-plac astfel incat sa obtii gustul si textura dorita, dar este important sa retii ca bautura trebuie bauta in stare cat mai proaspata, asa ca cel mai indicat este sa o consumi imediat dupa preparare.
Aceasta bautura nu trebuie sa lipseasca din dieta ta zilnica. Dupa ce o vei consuma zilnic, te asigur ca in scurt timp rezultatele se vor face simtite.
Sursa: Secretele.com, autor Calin Petru Barbulescu

Iaurt – functioneaza perfect in eliminarea tesuturilor adipoase din organism si regleaza digestia multumita bacteriilor benefice cu o influenta pozitiva asupra tractului digestiv. 

Afine, capsuni, mure, zmeura sau coacaze – antioxidanti puternici si surse bogate de vitamina C. Aceste fructe stimuleaza productia de colagen, protejeaza pielea si sunt bune pentru sistemul imunitar. 

Ghimbir – imbunatateste circulatia sangelui, tonifica pielea si ii confera un aspect mai tanar, ajuta la combaterea crampelor si a durerilor musculare. 

Banana – contine cantitati uriase de calciu care contribuie la reglarea retentiei de apa in organism, astfel ajutand la reducerea celulitei din stratul subepidermic. 

Modul de preparare:

- Pune iaurt rece (aproximativ 200 ml) intr-un recipient si apoi, daca vrei, poti adauga cateva cuburi de gheata pentru a obtine o bautura mai revigoranta. 

- Adauga peste iaurt combinatia ta preferata de fructe (de exemplu, 5-6 capsuni si o banana sau orice alta combinatie, insa trebuie sa folosesti fructele enumerate mai sus) 

- Datorita gustului sau puternic, ai grija cat de mult ghimbir adaugi in amestec. Ca sa fii sigur ca nu exagerezi, adauga pentru inceput o bucata nu mai mare decat unghia de la degetul mare. 

- De asemenea, in functie de preferintele tale, poti adauga inclusiv frunze de menta sau scortisoara si miere. 

- Dupa ce ai adaugat peste iaurt toate ingredientele, amesteca-le cu ajutorul unui blender. 

Poti ajusta cantitatile dupa bunul-plac astfel incat sa obtii gustul si textura dorita, dar este important sa retii ca bautura trebuie bauta in stare cat mai proaspata, asa ca cel mai indicat este sa o consumi imediat dupa preparare. 

Aceasta bautura nu trebuie sa lipseasca din dieta ta zilnica. Dupa ce o vei consuma zilnic, te asigur ca in scurt timp rezultatele se vor face simtite. 

Sursa: Secretele.com, autor Calin Petru Barbulescu

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cadouri de SECRET SANTA sub 50 de lei. 5 idei care să te inspire

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

CITEȘTE: Cine este RALUKA. Ce nume are artista în buletin

CITEȘTE: Cine este THEO ROSE. Ce nume are artista în buletin

CITEȘTE: Cine este CARLA'S DREAMS. Biografie: nume real, dată nașterii, studii, vârstă, divorț, iubită

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbăta, 27 noiembrie 2021 . O zodie ajunge la despărțire!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri