Trei alimente anti-imbatranire prin excelenta

Trei alimente anti-imbatranire prin excelenta
Trei alimente anti-imbatranire prin excelenta

Alimentatia dezechilibrata si trecerea timpului pot cauza pierderea facultatilor pielii noastre printr-o deteriorare prematura.

Astfel, avocado intra pe lista alimentelor benefice, gratie continutului sau in grasimi monosaturate, mentinandu-ne pielea hidratata si ajutand la combaterea aparitiei ridurilor, in timp ce nutrientii sai functioneaza ca un factor natural de protectie solara.

Spanacul si-a meritat locul pe lista alimentelor „anti-aging” datorita inaltului continut de vitamina A si C, prima prevenind pierderea elasticitatii pielii, iar cea de-a doua contribuind la reaparitia de noi celule la nivelul pielii, astfel incat, aceasta sa apara intinerita.

Cu marea lor putere de hidratare si inaltul continut de apa, portocalele sunt un alt aliment cu mare potential de intinerire a pielii.

Sursa: caplimpede.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Silvana Rîciu, mesaj după apariția Mariei Ciobanu pe scenă. Ce le-a transmis artista urmăritorilor care au comentat prezența ei: “Nu știm de câte întâlniri cu publicul va mai avea parte.”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Ce a făcut sora Valentinei după prelungirea ARESTULUI PREVENTIV al lui Vlad Băltățeanu?! Este de-a dreptul DUREROS la ce gest a recurs: "Viața te surprinde când..."

Elevul din Bistrița care a înjunghiat o profesoară a fost externat din Clinică de Psihiatrie Infantilă și dus la audieri. Iată ce va urma pentru băiatul de 13 ani

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro