De la diverse alimente si nutrienti precum catina si vitamina c, pana la suplimentele cu echinaceea de la magazinul naturist, grija pentru sanatate este centrata pe sistemul tau imunitar. Dar de ce, mai exact, trebuie sa ai grija de el?
Sistemul imunitar este o protectie mai sofisticata a corpului contra bolilor. Este ceea ce te apara contra unei raceli atunci cand toata lumea din biroul tau a luat-o si este ceea ce opreste celulele canceroase sa se raspandeasca prin tot corpul. De la raceala si pana la cancer, sanatatea imunitara este esentiala pentru reusitele tale in viata. Luand in considerare numarul tot mai mare de boli cronice autoimune, sanatatea imunitara este un aspect de care trebuie sa tinem cont.
Pentru o buna sanatate imunitara ai nevoie de o buna sanatate a creierului. Creierul are un rol important in sanatatea imunitara si nu multi vorbesc despre aceasta importanta conexiune intre acestea doua. In loc sa ascunda simptomele, medicina functionala cauta sa inteleaga mecanismele de la baza care genereaza problemele de sanatate asa cum ar fi un sistem imunitar slabit.
Pentru a intelege legatura dintre creier si un sistem imunitar puternic, trebuie analizate doua cai majore prin care creierul controleaza sistemul imunitar:
Axa creier – imunitate – Axa creier – imunitate este o conexiune importanta pentru o stare de sanatate optima. In multe cazuri au aparut disfunctii imunitare si boli autoimunitare ca urmare a unui accident de masina. Dar de ce? Un studiu din Revista de neuro imunologie a descoperit ca, cerebelul joaca un rol substantial in modularea celulelor imunitare .
In acelasi fel, un studiu din Revista de medicina nucleara, arata, prin cartografierea creierului, cum cerebelul joaca un rol important in incercarea de a dezvolta o functie imuna la pacientii de cancer! Pe langa cerebel, neocortexul cerebral al creierului s-a descoperit a fi un alt factor esential pe axa creier – imunitate.
Axa intestine – creier – Comunicarea dintre flora microbiana si creier (axa intestine – creier) este un sistem esential pentru intelegerea starii generale de sanatate. Intestinul este supranumit si al doilea creier si chiar seamana din punct de vedere fizic! 80% din sistemul imunitar este localizat la nivelul intestinelor, iar 95% din serotonina, neurotransmitatorul senzatiei de buna dispozitie, este produsa si depozitata in intestine.
Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro
