Credeai ca sucurile dietetice sunt o alternativa sanatoasa la sucurile care iti fac rau?
Trebuie sa stii ca te-ai inselat. Chiar daca sunt acidulate si dulci, fara zahar, nu trebuie sa crezi ca le poti bea in cantitati nelimitate. Lipsa caloriilor vine cu foarte multe efecte secundare. Iata cum iti afecteaza intregul organism.
Dinti – Daca bei mai mult de trei sucuri dietetice pe zi iti cresti riscul de a face carii.
Starea de spirit – Daca bei mai mult de patru sucuri dietetice pe zi ai cu 30% mai multe sanse sa dezvolti depresie.
Inima – Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti riscul de atac de cord cu 43%.
Sindromul metabolic – Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti cu 36% riscul de a face sindrom metabolic.
Greutate – Fiecare suc dietetic iti creste riscul de obezitate cu 41%.
Rinichi – Daca bei cel putin doua sucuri dietetice pe zi iti dublezi riscul de a face boli de rinichi.
Diabet – Daca bei cel putin un suc dietetic pe zi iti cresti cu 67% riscul de a face diabet de tipul 2.
Sistem reproducator – Cutiile de suc contin chimicala numita BPA care altereaza hormonii si scade fertilitatea.
Sursa: prevention.com
Trebuie sa stii ca te-ai inselat. Chiar daca sunt acidulate si dulci, fara zahar, nu trebuie sa crezi ca le poti bea in cantitati nelimitate. Lipsa caloriilor vine cu foarte multe efecte secundare. Iata cum iti afecteaza intregul organism.
Dinti – Daca bei mai mult de trei sucuri dietetice pe zi iti cresti riscul de a face carii.
Starea de spirit – Daca bei mai mult de patru sucuri dietetice pe zi ai cu 30% mai multe sanse sa dezvolti depresie.
Inima – Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti riscul de atac de cord cu 43%.
Sindromul metabolic – Daca bei zilnic sucuri dietetice iti cresti cu 36% riscul de a face sindrom metabolic.
Greutate – Fiecare suc dietetic iti creste riscul de obezitate cu 41%.
Rinichi – Daca bei cel putin doua sucuri dietetice pe zi iti dublezi riscul de a face boli de rinichi.
Diabet – Daca bei cel putin un suc dietetic pe zi iti cresti cu 67% riscul de a face diabet de tipul 2.
Sistem reproducator – Cutiile de suc contin chimicala numita BPA care altereaza hormonii si scade fertilitatea.
Sursa: prevention.com
