Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

I. S.

Publicat: 03 august 2014, 15:33

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:37

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Medicii avertizeaza din nou: un obicei aparent inofensiv iti poate face mai rau decat crezi.

Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.

Adultii cu diabet de tip 2 care au o dieta bogata in sare au de doua ori mai multe sanse sa dezvolte boli de inima, comparativ cu cei care mananca mai putina sare, spune un nou studiu publicat in „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.

Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.

Sursa: prevention.com

Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti la ce mananca, mai ales ca zaharul nu este singura substanta alba de care trebuie sa se fereasca.

Atunci cand vine vorba despre sare, expertii recomanda o limitare la 2400 mg de sare pe zi, alaturi de o alimentatie sanatoasa si de controlul caloriilor.

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Mircea Badea, despre restaurantul din care a fost refuzată jucătoarea de rugby Ilona Maher: „Deci este nebunie să te duci”

10 dintre cele mai bizare cupluri de la Hollywood. Unii s-au căsătorit după doar 4 zile, alții au purtat sângele partenerului la gât

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

Hollywood-ul pierde încă una dintre figurile sale emblematice. Tom Skerritt, actorul care a dat viaţă unor personaje de neuitat în filme iubite de milioane de oameni, A MURIT. Cauza decesului, DEZĂLUITĂ de familie: "În timp ce..."

El este Adrian, tânărul care ar fi provocat evenimentul rutier mortal ce a avut loc astăzi în județul Iași. Acesta a pătruns pe contrasens unde s-a izbit frontal de o autoutilitară

VIDEO Alina Laufer a recunoscut când s-a schimbat viața sa: „M-am făcut și eu fată frumoasă și nu mai eram tocilara din generală.”

Alina Laufer a recunoscut de ce și-a făcut ultima intervenție estetică: „Dacă sunt așa mai dărâmată din punct de vedere psihic, prefer, să spunem că asta e terapia mea.”

Cătălin Cazacu, anunț neașteptat despre o despărțire! Ce mesaj a primit vedeta: „Trebuie să îți găsești…”

Aurelian Temișan, anunț important despre Angela Similea! Ce veste le-a dat artistul fanilor: „Omagiu…”

Trăind după regulile nopții – un nou caz, în această seară, la „Adevăr sau legendă”: „După apus, nimeni nu mai iese, nimeni nu mai intră”

Vlad Gherman și Oana Moșneagu și-au cumpărat un apartament! Cei doi au dat vestea cea mare: „După o lungă așteptare, se întâmplă!"

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

(P) Joc responsabil, explicat de specialiști: cum recunoști din timp semnalele și ce pași concreți poți face

(P) Adeziv dentar permanent: soluții și utilizări în stomatologie

(P) Asociația Re-Autentic și InfoCons dezvoltă o aplicație web pentru inventarierea arborilor din orașele României

(P) Divertismentul digital și timpul liber: Cum își găsesc femeile moderne momente de deconectare

S-a stins stins din viață actorul american Tom Skerritt. Acesta era cunoscut pentru rolurile sale din „Top Gun” și „Alien”

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

VIDEO MOMENTE ȘOCANTE într-o biserică. O cruce a căzut peste un alt preot chiar ÎN TIMPUL SLUJBEI, iar totul a fost surprins de camerele de supraveghere: "Locul în care ar trebui să..."

Veste tristă pentru fanii mucizii country! S-a stins din viață celebrul cântăreț John Andersen, la vârsta de 71 de ani

Ninge ca în povești în Brașov! Prognoza meteo ANM vineri, 23 octombrie 2026. Meteorologii anunță ploi și vânt puternic în mai multe regiuni ale țării

Vlad Gherman și Oana Moșneagu și-au cumpărat un apartament! Cei doi au dat vestea cea mare: „După o lungă așteptare, se întâmplă!"

Cum a apărut Mircea Brânzei în mediul online, după zvonurile despărțirii de Denisa Tănase! Ce a făcut soțul afaceristei

Denisa Tănase și Mircea Brânzei ar fi luat-o pe drumuri separate! Ce indicii au apărut despre relația celor doi

Minodora, corectată de Mihaela Tatu! Cum a reacționat artista când a aflat că a făcut o greșeală gramaticală: „Nu aveam o educație.”

(P) De ce răcim mai des iarna și cum ne putem proteja

VIDEO Alina Laufer, despre greutățile vieții. Cum face față problemelor și de ce nu crede în depresie: “N-aș putea să le fac asta copiilor mei.”

Obiceiul zilnic care iti dubleaza riscul de boli de inima! Il ai si tu?

Drama familiei artiștilor Ioana și Florinel Ungureanu! Cu ce afecțiune se confruntă fiul lor cel mare: „O situație mai delicată.”