Ce se intampla cu colesterolul daca mananci un ou pe zi

Cei mai multi dintre noi stiu ca ouale nu sunt bune, deoarece maresc valorile colesterolului din sange.

Realitatea este mult mai nuantata: in organismul nostru exista doua tipuri de colesterol. Colesterolul cu densitate mare este numit si „colesterolul bun”, deoarece impiedica aparitia pe vasele de sange a depunerilor de grasimi, pe care le mentine in stare solubila, acest tip de colesterol fiin un factir cheie in prevenirea bolilor de inima.

Cum sa folosesti uleiul de masline pentru sanatatea si frumusetea ta!

Colesterolul cu densitate scazuta, in schimb, este „colesterolul rau”, care se depune pe artere si duce la aparitia pe vasele de sange a depunerilor de grasimi, pe care le mentine in stare solubila, acest tip de colesterol fiind un factor cheie in prevenirea bolilor de inima.

Asa tratezi indigestia cu ingrediente pe care le ai in casa!

Citeste continuarea aici.