6 lucruri pe care orice femeie obosita trebuie sa le faca pentru ea


6 lucruri pe care orice femeie obosita trebuie sa le faca pentru ea

Vremurile pe care le traim ne fac pe toti sa muncim, sa muncim si iar sa muncim. Cateodata pana la epuizare. Iar oboseala este ceva cu care cu totii ne-am obisnuit, face parte din viata noastra. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii Oprah.com, pe care orice femeie obosita ar trebui sa le aplice. Insa, chiar si barbatii le pot adapta si folosi in beneficiul lor.
1.
“Pilula” de soare
De multe ori, nici nu se face ora pranzului ca suntem deja obositi. Si chiar daca iti vine greu sa crezi, lumina soarelui iti va face foarte bine. Atunci cand ochii detecteaza lumina, creierul incepe sa produca serotonina, o substanta considerata elixirul fericirii. In plus soarele creste productia de vitamina D care, pe langa faptul ca pastreaza oasele sanatoase, stimuleaza sistemul imunitar si previne aparitia cancerului.
Mai mult, vitamina D protejeaza creierul, reducand riscul de scadere a capacitatilor cognitive.
2. Ia-ti un animal de casa
Un catel, o pisica, chiar si un acvariu cu pesti iti pot face foarte bine: te relaxezi, iti scade tensiunea arteriala. Daca nu ai un animal de casa si nici nu-ti poti permite sa ai grija de unul, viziteaza un prieten care are.

Abonează-te pe

Citește și:

10 motive pentru care barbatii nu mai vor sex

Rona Hartner a RUPT TĂCEREA! De ce DIVORȚEAZĂ de soțul francez

Esti genul “aventura de-o noapte”? Iata ce spune data ta de nastere!

Horoscop SAPTAMANAL 23-29 IULIE 2018. Cea mai lunga eclipsa de Luna a secolului si NU NUMAI! Ce trebuie sa ti se intample SE VA INTAMPLA

Bianca Dragusanu, in bratele altui barbat, crai de Bucuresti! A sters toate pozele cu Tristan si acum petrece

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: cine este Daniela Iliescu, iubita lui Culiță Sterp | naștere, nume real, vârstă

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri