Respiratia urat mirositoare este una dintre cele mai neplacute situaii, afectand persoane de toate varstele.
1. Legume
Legumele cu fibre, precum telina sau castravetii, stimuleaza productia de saliva si astfel bacteriile sunt curatate. Incearca sa tii o felie de castravete intre limba si cerul gurii pentru 90 de secunde.
2. Patrunjelul
Mestecati patrunjel, ne sfătuiesc specialistii. Cateva frunze pe zi pot imbunatati simtitor respiratia. Desi calitatile sale pe termen lung nu sunt demonstrate, se stie ca patrunjelul are proprietati antibacteriene, asa ca poate fi folosit cu incredere, macar ca o solutie de „prim ajutor".
3. Ceaiul verde
Un studiu din 2007 de la Universitatea din Columbia arata ca polifenolii din ceaiul verde scad nivelul de sulf din cavitatea bucala, dar este bine sa nu-i adaugi lapte, caci acesta atrage bacteriile.
4. Ceaiul de menta
Este si el foarte bun in aceste situatii, mai ales pentru a neutraliza mirosul lasat de usturoi.
5. Ulei de arbore de ceai
Acest ulei din plante are proprietati antibacteriene, iar cateva picaturi pe periuta de dinti, cu care sa te speli apoi pe dantura si limba, fac minuni, alungand orice iz neplacut.
Sursa: secretele.com
