3 reguli sau sfaturi de baza ca sa slabesti sanatos dupa Sarbatori, fara sa te infometezi
3. Nu fugiţi de sport.
Este o greşeală să credeţi că puteţi la infinit să slăbiţi repede şi armonios fără el. Şi în plus, de ce sunteţi dispuşi să renunţaţi atât de uşor la toate beneficiile medicale cu care vine la pachet? Poate că ceea ce mâncăm are un cuvânt mai greu de spus în privinţa kilogramelor pierdute, dar sport este cel care dictează tonifierea. Ar fi păcat să lipsească.
sursa: csid.ro
