3 modalitati prin care sa previi cancerul

3 modalitati prin care sa previi cancerul

Cu toate ca nici medicii nu stiu intotdeauna care este cauza aparitiei unor boli grave precum cancerul, acestea ar putea fi prevenite prin eliminarea unor factori care pot lasa organismul vulnerabil in fata lor.

Fa sport zilnic

Specialistii ne recomanda sa facem exercitii moderate ca grad de dificultate pentru cel putin 150 de minute in fiecare saptamana sau 75 de minute de exercitii fizice intense.

Scapa de kilogramele in plus

Obezitatea sta la baza aparitiei mai multor tipuri de cancer, astfel ca este obligatoriu sa dopti un stil de viata sanatos si sa scapi de kilogramele in plus pentru a tine la distanta afectiunile grave.

Renunta la alcoolul in exces

Alcoolul in cantitati mari este responsabil pentru cresterea riscului aparitiei cancerului de san, de colon si altor tipuri de cancer. Limita recomandata de catre specialisti este de un pahar pe zi pentru femei si 2 in cazul barbatilor.

Sursa
 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Apasa punctul asta de langa ureche si slabeste rapid! Medicii sunt socati de aceasta metoda!

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contractat o bacterie pe litoral

În spatele fiecărui om puternic se află un părinte care l-a învățat să NU RENUNȚE NICIODATĂ. Mihai Bendeac a ales să-i mulțumească tatălui său printr-un gest emoționant: "Ai făcut pentru copiii tăi lucruri pe care eu nu aș fi fost în stare să le fac..."

Mesaj RO-Alert pentru locuitorii din nordul județului Tulcea. Încă o dronă depistată la granița României, fără să intre în spațiul național

Horoscop dragoste august 2026: Zodia care are parte de cele mai frumoase momente romantice din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro