3 leacuri naturiste pentru constipatie


3 leacuri naturiste pentru constipatie

Constipatia este o problema des întalnita, cu care se confrunta persoane de toate varstele. Pentru a scapa de ea, poti apela la remediile naturale.

Seminte de susan
Compozitia uleioasa a semintelor de susan favorizeaza digestia, ajutand la eliminarea scaunelor uscate. Se adauga semintele la cereale sau salate. Acest remediu este folosit din timpuri stravechi de catre chinezi.

Compot de prune pentru iarna! Iata secretul bunicii

Fibre
Specialistii în nutritie atrag atentia ca persoanele care au o dieta saraca în fibre sunt mai predispuse la constipatie. De aceea, este important sa le introduci în alimentatie, fiind benefice pentru tractul digestiv.

Chisalita de prune, dupa reteta bunicii

Prune uscate
Daca suferi de constipatie, prunele uscate sunt alt remediu la care poti apela. Acestea sunt ideale mai ales în sezonul rece, cand oferta de fructe proaspete nu este una foarte bogata.

sursa:adevarul.ro


Abonează-te pe

Citește și:

E mai sănătoasă pâinea prăjită decât cea normală? Ce spun nutriționiștii!

O recunoști? A ajuns cea mai dorită femeie din România

Cele mai apreciate brand-uri de ceasuri

Andra Volos, în pat cu noul iubit! Fosta concurentă de la Puterea Dragostei este îndrăgostită până peste cap!

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Românii vor primi bani de la Guvern! Cei loviți de criză vor primi sprijin financiar

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri