15 lucruri mai putin cunoscute despre cel mai minunat superaliment din intreaga lume


15 lucruri mai putin cunoscute despre cel mai minunat superaliment din intreaga lume

Stiai ca ONU a declarat spirulina cel mai bun aliment al viitorului? Nici nu este de mirare.

Spirulina este unul dintre cele mai puternice, concentrate si nutritive alimente. Si, ca majoritatea superalimentelor, este aliment si medicament in acelasi timp.

Conform expertilor in sanatate, spirulina are capacitatea de a ne furniza nutritie maxima, sanatate si energie, cu un minimum de calorii si fara acizi grasi de tip trans.

Spirulina are capacitatea de a influenta dramatic si in mod pozitiv greutatea ideala, dieta si obiceiurile alimentare ale unei persoane.

Desi s-au facut suficient de multe studii noi si spirulina a facut subiectul multor dezbateri stiintifice, au mai ramas si lucruri mai putin cunoscute despre aceasta. Iata ce probabil ca nu stiai pana acum:

1.Spirulina face parte din regnul bacteriilor (organismele procariote) si nu din regnul plantelor.- Desi este generic denumita alga verde-albastruie, este de fapt o ciano bacterie (adica o bacterie albastra).

2.Exista 35 de specii de spirulina, iar unele sunt superioare comparativ cu altele.- De exemplu, Spirulina platensis este superioara fata de Spirulina maxima in privinta continutului de lichide si are mult mai putin acid palmitic (saturat) si mai mult acid gama-linolenic (esential).

3.Popoarele din Mexic (America Centrala) si din Lake Chad (Africa) consuma spirulina de mii de ani.- Numita tecuitlatl de azteci, spirulina a fost consumata de acestia timp de 5.000

de ani. Numita dihe de Kanembu, este consumata de acestia de peste 1.000 de ani.

4.Spirulina poate supravietui la temperaturile cele mai aspre.- Indiferent ca o ingheti, o tii la frigider, o lasi la temperatura camerei sau o procesezi, nu-si va pierde in niciun fel nutrientii.

5.Spirulina are concentratia cea mai mare de proteine (la greutatea uscata) din toate alimentele.- In functie de specie, contine 65-71% proteine, in comparatie cu faina din soia, de exemplu, care contine numai 35% proteina pura.

6.Spirulina este o sursa completa de proteine.- Spirulina contine toti cei opt aminoacizi esentiali pe langa cei neesentiali.
Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro


Abonează-te pe

Citește și:

“Am o viață foarte activă.” Cristi din Banat, despre ocupația lui din Spania, și motivul pentru care a dispărut din luminile reflectoarelor

Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău, împreună de ziua fiului lor. Cum au petrecut toți 4, ca o adevărată familie?

BOMBĂ! Theo Rose și Anghel Damian se despart: 'Sunt probleme multe în relație...'

Maria l-a cunoscut pe părintele Calistrat la Ierusalim! Enoriașa nu a putut uita, nici până în prezent, cuvintele pe care i le-a spus

Se oferă 5.000 de euro de persoană! Nicolae Ciucă a făcut anunțul momentului, în urmă cu puțin timp. Cine va putea beneficia de bani

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
“Inevitabil mă voi îngrăşa iar.” Răzvan Popescu a reușit să slăbească 45 de kilograme! Mesajul omului de radio, pentru oamenii care îl critică
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri