13 boli care pot fi prevenite daca mananci sfecla rosie

Loredana Fintina

Publicat: 14 ianuarie 2018, 13:46

13 boli care pot fi prevenite daca mananci sfecla rosie

Sfecla rosie este o sursa excelenta de nutrienti diversi, precum betaina, nitriti, sodiu, flavonoide, clor, calciu, iod, magneziu, zinc si vitaminele A, B6 si C. Este un antioxidant puternic si nu contine grasimi. In plus, aceasta leguma este bogata si in glicina, luteina, zeaxantina, carotenoide, potasiu si acid folic.

Datorita continutului sau de clor, sfecla rosie poate reduce simptomele alergiei. In plus, mentine starea de sanatate a vezicii biliare si a rinichilor. Aceasta leguma poate trata problemele de somn, diabetul, imunitatea slaba, hipertensiunea, anemia si ateroscleroza.

1. Vindeca anemia si deficitul de fier. Aceasta leguma este o sursa excelenta de fier si poate trata deficienta de fier si anemia. Mai mult, creeaza celule rosii in sange.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Calcaie perfecte cu bicarbonat de sodiu

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Fratele bărbatului care și-a ucis fiul vitreg RUPE TĂCEREA. Se afla în casă în momentul crimei! Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, cu puțin timp ÎNAINTE DE ATACUL ȘOCANT din Caraș-Severin: "M-am dus, i-am despărțit de pe..."

VIDEO Bucureștenii intră în iarnă cu avarii, facturi mari și pierderi uriașe în rețeaua de termoficare

Daniela din „Casa Iubirii” a împlinit 21 de ani. Gestul surprinzător făcut de Valentin pentru concurentă

Știrea momentului în România

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

13 boli care pot fi prevenite daca mananci sfecla rosie

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

Motorul electric cu două rotoare, dezvoltat în Germania, ar putea revoluționa industria auto. Un mare producător l-a ales deja

"Aș fi putut să le vând". Oana Roman, indignată după ce a fost refuzată când a vrut să-și doneze hainele: "Ei știu cine sunt"

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Dan Negru s-a întâlnit cu unul dintre cei mai cunoscuți artiști din lume. CE I-A RĂSPUNS Richard Clayderman când l-a întrebat ce părere are despre România: „Întotdeauna e o plăcere pentru mine să mă întorc în țara ta și...”

VIDEO Ajutoarele pentru energie, prea mici pentru facturile de iarnă: unii români ar putea primi doar 85 de lei pe lună

Iuliana Tudor, mesaj emoționant după moartea medicului care i-a salvat viața! Chirurgul Mihnea Ionescu s-a stins din viață

Veronica, declarații inedite despre Daniela și Valentin! Ce sfat i-a dat concurentei: „Caută altceva, draga mea…”

Veronica, declarații surprinzătoare despre Anca de la „Casa iubirii”! Fosta concurentă consideră că s-ar potrivi cu Valentin: „Îmi pare rău că mă aude Daniela...”

Kanal D, lider de audiență, duminică seară, cu Știrile prezentate de Christian Sabbagh

Elisabeta Lipă a făcut anunțul, după 41 de ani de relație cu Cornel Lipă: „Flacăra iubirii nu rămâne aprinsă de la sine.”

Care este cea mai importantă lecție pe care au învățat-o Aurora și Săndel Mihai: „Numai așa veți putea fi pomeniți.”

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

Daniela din „Casa Iubirii” a împlinit 21 de ani. Gestul surprinzător făcut de Valentin pentru concurentă

Știrea momentului în România

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Ahmed a răbufnit DUR la adresa lui Edi. Ce i-ar fi făcut concurentul din "Casa Iubirii și cum s-a ajuns în această SITUAȚIE NEAȘTEPTATĂ: "Stai cuminte! N-am fost disperat, am fost dorit acolo din..."

VIDEO Un tânăr canotor de 21 de ani din Timișoara si-a pierdut viața în timpul unei drumeții în zona masivului Parâng

Este cod galben de ceață. Prognoza meteo ANM pentru marți, 10 noiembrie 2026: Meteorologii anună ploi, ninsori și temperaturi în scădere

Jojo suferă cumplit, după ce a pierdut-o pe Garbo: „Astăzi mi s-a frânt inima la plecarea ei.”

Vlăduța Lupău trece prin clipe dificile: „Sper să mă fac bine, că dacă nu, efectiv nu știu cum funcționez.”

VIDEO Ce spune Mihai Sturzu despre plecarea Danei Nălbaru din trupa Hi-Q. Ce s-a întâmplat, de fapt: „Am mâncat împreună și am avut șansa să ne ascultăm unul altuia povestea.”

Ce crede Constantin Enceanu despre Elena Merișoreanu: „Niciodată n-am auzit: dar nu mă interesează, nu știu, nu vreau.”

Silvana Rîciu, mesaj dureros despre pierderea prietenei sale: „A murit la doar 33 de ani, răpusă de cancer.”

Emilia Ghinescu, mesaj tranșant pentru unii dintre colegii ei. Ce le-a transmis artista extrem de categoric: “Rușine să vă fie! Datorită mie câștigați bani la nunți!”