11 ponturi valoroase că să slăbeşti MULT şi SĂNĂTOS. Sunt la îndemâna oricui

L. S. 03 decembrie 2018 Actualizat: 18 septembrie 2020, 16:45

11 ponturi valoroase că să slăbeşti MULT şi SĂNĂTOS. Sunt la îndemâna oricui

Simţi nevoia să mai dai jos câteva kilograme în plus? Uşor de zis, greu de făcut. Însă nu imposibil. Important este să intri într-o rutină, iar totul va urmă lesne, de la sine.

3. Obişnuieşte-te cu verdeţurile aromate şi condimentele

Pe lângă faptul că vor da o savoare aparte mâncării, condimentele conţîn substanţe care sporesc arderile.

4. “Slăbeşte supă”

Atunci când fierbi supă, ia grăsimea de deasupra.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Hannelore a RUPT TĂCEREA! Concurenta de la "Insulă" a vorbit pentru prima dată după terminarea show-ului! ADUCE ACUZAŢII grave: "Murdar şi defaimător"

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el”

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

Bombă! Hannelore şi Bogdan au divorţat deja? Cei doi s-au căsătorit după ce s-au întors de pe insula tentaţiilor

Care este prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Meteorologii ANM anunță temperaturi peste normalul perioadei

Știrea momentului în România!

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Nella, fosta iubita a lui Ionut ”Jaguarul”, a spus totul despre relatia ei actuala: ”Buna dimineata, iubire!”

citește mai departe

Lifestyle

Nella, fosta iubita a lui Ionut ”Jaguarul”, a spus totul despre relatia ei actuala: ”Buna dimineata, iubire!”

Hannelore a RUPT TĂCEREA! Concurenta de la "Insulă" a vorbit pentru prima dată după terminarea show-ului! ADUCE ACUZAŢII grave: "Murdar şi defaimător"

citește mai departe

Lifestyle

Hannelore a RUPT TĂCEREA! Concurenta de la "Insulă" a vorbit pentru prima dată după terminarea show-ului! ADUCE ACUZAŢII grave: "Murdar şi defaimător"

Bombă! Hannelore şi Bogdan au divorţat deja? Cei doi s-au căsătorit după ce s-au întors de pe insula tentaţiilor

citește mai departe

Lifestyle

Bombă! Hannelore şi Bogdan au divorţat deja? Cei doi s-au căsătorit după ce s-au întors de pe insula tentaţiilor

Zodiile care vor avea cei mai mulţi bani în viaţă. Lista celor mai bogate semne ale zodiacului

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care vor avea cei mai mulţi bani în viaţă. Lista celor mai bogate semne ale zodiacului

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Parteneri

Europa vrea propriul Canal Suez: Turcia construiește un mega-proiect naval în valoare de 23 de miliarde de euro

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Europa vrea propriul Canal Suez: Turcia construiește un mega-proiect naval în valoare de 23 de miliarde de euro

Nicola Peltz, tot mai slabă cu fiecare apariție. Soția lui Brooklyn Beckham a stârnit un val de reacții: „Ceva nu pare în regulă”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Nicola Peltz, tot mai slabă cu fiecare apariție. Soția lui Brooklyn Beckham a stârnit un val de reacții: „Ceva nu pare în regulă”

Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Răzvan Lucescu a părăsit România, la două zile de la înmormântarea lui Mircea Lucescu. Mărturisirea pe care a făcut-o cu lacrimi în ochi, în prima zi de Paște: „Am comunicat mult prea puțin cu el”

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Mircea Lucescu, condus pe ultimul drum! DETALIUL DUREROS care a umbrit slujba de înmormântare și a provocat fiori reci

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Este cod galben de vânt puternic! Prognoza meteo ANM pentru marți, 14 aprilie 2026: Meteorologii anunță temperaturi ridicate și ploi izolate

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Este cod galben de vânt puternic! Prognoza meteo ANM pentru marți, 14 aprilie 2026: Meteorologii anunță temperaturi ridicate și ploi izolate

Pentru tine

Ornela Pasăre, minune de Paște, după trei ani de chin: „A fost tare greu.”

citește mai departe

Vedete

Ornela Pasăre, minune de Paște, după trei ani de chin: „A fost tare greu.”

Jean de la Craiova, față în față cu amanta și cu soția: „Nu știa că eu sunt însurat.”

citește mai departe

Vedete

Jean de la Craiova, față în față cu amanta și cu soția: „Nu știa că eu sunt însurat.”

Viorica de la Clejani, mesaj dureros de Paște: „Nu pot să mă privesc cu oamenii ochi în ochi.”

citește mai departe

Vedete

Viorica de la Clejani, mesaj dureros de Paște: „Nu pot să mă privesc cu oamenii ochi în ochi.”

Codruța Filip, strigăt de durere după divorțul de Valentin Sanfira: „Unde ieri era iubire, azi a rămas patul gol.”

citește mai departe

Vedete

Codruța Filip, strigăt de durere după divorțul de Valentin Sanfira: „Unde ieri era iubire, azi a rămas patul gol.”

Ema Oprișan, dezvăluiri cumplite despre despărțirea de Răzvan Kovacs: „Să mă ia de mână să mă dea afară din casă...”

citește mai departe

Vedete

Ema Oprișan, dezvăluiri cumplite despre despărțirea de Răzvan Kovacs: „Să mă ia de mână să mă dea afară din casă...”

Gheorghe Turda nu îi poate uita pe cei care i-au greșit: „Oamenii sunt foarte invidioși.”

citește mai departe

Vedete

Gheorghe Turda nu îi poate uita pe cei care i-au greșit: „Oamenii sunt foarte invidioși.”

Din Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

(P) De ce Super Age consideră că vârsta e doar un număr?

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce Super Age consideră că vârsta e doar un număr?

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Parteneri

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele

Mihaela Rădulescu, mărturisire total neașteptată despre familia lui Felix Baumgartner! Ce s-a întâmplat, de fapt, după moartea sportivului: „Nimeni nu a venit”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Mihaela Rădulescu, mărturisire total neașteptată despre familia lui Felix Baumgartner! Ce s-a întâmplat, de fapt, după moartea sportivului: „Nimeni nu a venit”

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

În timp ce Valentin Sanfira se relaxează în vacanță, Codruța Filip face ceva total neașteptat. LOCUL UNDE A FOST SURPRINSĂ

Care este prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Meteorologii ANM anunță temperaturi peste normalul perioadei

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Care este prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Meteorologii ANM anunță temperaturi peste normalul perioadei

Editors picks

De ce nu petrece Mariana Moculescu Paștele cu fiica ei, Nidia? Decizia șocantă pe care a luat-o: „S-au chinuit să mă convingă.”

citește mai departe

Vedete

De ce nu petrece Mariana Moculescu Paștele cu fiica ei, Nidia? Decizia șocantă pe care a luat-o: „S-au chinuit să mă convingă.”

Valentin Sanfira, mesaj neașteptat după apariția cu o domnișoară misterioasă! „Păcatele ne-au fost iertate.”

citește mai departe

Vedete

Valentin Sanfira, mesaj neașteptat după apariția cu o domnișoară misterioasă! „Păcatele ne-au fost iertate.”

Gestul neașteptat făcut de Răzvan Bănică, atunci când a cerut-o pe Sandra Izbașa în căsătorie: „Ai creat o atmosferă foarte frumoasă.”

citește mai departe

Vedete

Gestul neașteptat făcut de Răzvan Bănică, atunci când a cerut-o pe Sandra Izbașa în căsătorie: „Ai creat o atmosferă foarte frumoasă.”

Geta Sterp a dat vestea emoționantă despre mâna dreaptă a mamei Geta, Liviu Preda! „Mulțumesc pentru toate momentele...”

citește mai departe

Vedete

Geta Sterp a dat vestea emoționantă despre mâna dreaptă a mamei Geta, Liviu Preda! „Mulțumesc pentru toate momentele...”

Ce dezvăluiri a făcut părintele Constantin Necula despre rolul bunicilor în viața de familie? „Mă întreb uneori ce ar zice, să știi că mă gândesc câteodată când slujesc.”

citește mai departe

Vedete

Ce dezvăluiri a făcut părintele Constantin Necula despre rolul bunicilor în viața de familie? „Mă întreb uneori ce ar zice, să știi că mă gândesc câteodată când slujesc.”

Mihaela Rădulescu, lăsată singură după moartea lui Felix Baumgartner! Vedeta a făcut mărturisiri despre coșmarul trăit în Italia: „Nimeni nu a venit...”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, lăsată singură după moartea lui Felix Baumgartner! Vedeta a făcut mărturisiri despre coșmarul trăit în Italia: „Nimeni nu a venit...”