Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

19 mai 2016 Actualizat: 09 octombrie 2020, 00:00

Dieta manastireasca te ajuta sa iti cureti atat trupul, cat si sufletul. Poti sa pierzi pana la 9 kilograme in doar 14 zile.

LUNI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 2 oua fierte tari si spanac fiert (cu putina sare)- cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si telina- cat vrei (exclus paine)

MARTI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si fructe- cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga- cat vrei (exclus paine)

MIERCURI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr.

paine intermediara
La pranz: 2 oua fierte tari cu salata verde si rosii- cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga si salata verde- cat vrei (fara paine)

JOI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr paine intermediara
La pranz: 1 ou+ morcovi fierti (sau cruzi)+ Schwitezer- cat vrei (exclus paine)
Seara: fructe cu iaurt- cat vrei (exclus paine)

VINERI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) +morcovi cruzi, rasi cu lamaie si nimic altceva
La pranz: peste fiert+ rosii- cat

vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar de vaca+ salata verde- cat vrei (fara paine)

SAMBATA
Dimineata: cafea fara zahar sau lapte+ 50 gr. paine intermediara
La pranz: pui la gratar- cat vrei (exclus paine)
Seara: 2 oua fierte tari+ morcovi cat vrei (fara paine)

DUMINCA
Dimineata: ceai cu lamaie si nimic altceva
La pranz: 1 gratar de vaca+ fructe- cat vrei (exclus paine)
Seara: orice si cat vrei (mancarea preferata)

( NU alcool sau dulciuri)

LUNI se reia dieta

pentru inca o saptamana

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul Gabrielei Cristea, după ce sora Elenei Gheorghe i-a criticat pe cei care slăbesc cu ajutorul injecțiilor: „Te rog, cu același respect.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
cura de slabire

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

Bărbatul care a vandalizat o stâncă pe Transfăgărășan cu o "declaraţie de dragoste" e căutat de poliție și comisarii de mediu

O femeie susține că și-a pierdut „iubitul” după o actualizare a chatbotului ChatGPT: „Sunt devastată”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

A încasat PENSIA mamei sale timp de 10 ani, deși femeia era moartă. CUM A FOST DESCOPERIT bărbatul de 50 de ani și ce afacere a deschis cu banii obținuți? SUMA E COLOSALĂ

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Unde pleacă în vacanță prezentatorii de știri de la Kanal D

Drama din spatele Alinei Pușcău. Cu ce probleme de sănătate se confruntă sora modelului internațional: “Un proces foarte greu.”

Cum a surprins-o Andrei Ciobanu pe Flavia Mihășan, de ziua de naștere: „Am mai înțeles și că nu are sens.”

Ce făcea soțul Laurei Cosoi în momentul în care a început travaliul. Prezentatoarea TV a povestit întreg momentul nașterii: “N-a fost nevoie de cuvinte.”

Ce se întâmplă în acest moment cu Mihai Onilă, după ce a ajuns de urgență la spital: „Am auzit câteva discuții.”

VIDEO Motivul pentru care Adriana Bahmuțeanu a amânat nunta cu George Restivan. Vedeta a spus ce o neliniștește: “Vreau să am şi eu satisfacția asta.”

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

Ce a dezvăluit noua concurentă din "Casa Iubirii" l-a luat prin surprindere pe Emanuel. CINE ESTE BĂIATUL VIZAT de Alexandra?! Aflându-se în fața faptului împlinit, A RECUNOSCUT IMEDIAT: "Am avut..."

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Dan Alexa a făcut declarații răvășitoare despre lupta Alinei Pușcău cu boala: „Este un moment greu pentru ea!”

Adrian Ropotan, șoc după șoc în ultima săptămână. După accidentul prin care a trecut, familia i-a dat vestea neașteptată despre soția lui: “Destul de avansată.”

Celia, confesiuni despre momentele grele de după despărțirea de soțul ei. Care este starea artistei în prezent: “Mai multe lucruri care m-au dat de toți pereții.”

Raluca Ropotan, însărcinată pentru a doua oară. De unde a aflat Stelian Ogică că urmează să fie bunic din nou

Motivul pentru care Nelu Vlad își vinde terenul din Băile Tușnad. Solistul trupei Azur spune ce sumă trebuie să scoată doritorii din buzunar: “Eram foarte mândru.”

Monica Tatoiu, totul despre înșelat. Ce spune femeia de afaceri despre relațiile extraconjugale: “Dacă te prinde, nu recunoști!”

Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

Sora Deliei, clipe cumplite după ce a mers să își scoată un tatuaj: „Nu cred că am fost vreodată mai stresată decât în acelea 14 zile.”