Ai obtinut zambetul perfect apeland la o albire dentara si acum vrei sa stii cum poti sa mentii acest efect pentru o perioada cat mai lunga? Iata care sunt principalele reguli impartasite de specialist si pe care trebuie sa le respecti dupa ce ti-ai albit dintii.
1. Evita unele alimente care coloreaza dintii
Dantura proaspat albita absoarbe colorantii mult mai usor decat atunci cand dentina nu e expusa agentilor inalbitori. Doctorul stomatolog recomanda evitarea in prima saptamana a consumului de fructe si legume ce pot pata smaltul dintilor, de exemplu cirese, fructe de padure, sfecla rosie sau capsuni.
Sosurile colorate, precum cel de tomate sunt si ele daunatoare dintilor. Spala-ti dintii imediat dupa masa pentru a reduce efectul.
2. Evita anumite bauturi sau consuma-le cu ajutorul unui pai
Vinul rosu si cafeaua pot sa pateze dintii si sa distruga efectul tratamentului de albire, avertizeaza medicul stomatolog. Consuma aceste bauturi cu paiul, iar daca obisnuiesti sa bei suc de portocale sau ceai negru trebuie sa procedezi la fel. Potrivit specialistilor, ceaiul negru poate provoca mai multe pete decat cafeaua.
3.
Daca iti doresti ca stralucirea dintilor sa persiste, renunta la fumat. Nu doar tigarile intra in aceasta categorie, dar si trabucurile.
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei- catena.ro
Sursa: sanatate.bzi.ro
