7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume

7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume
7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume

Desi e greu de crezut, intr-o saptamana poti slabi chiar si 7 zile. Mai jos aveti o dieta pe baza de fructe si legume.

Meniu zilnic

Ziua 1. Legume plus doi litri de apa plata

Ziua 2. Fructe plus doi litri de apa plata

Ziua 3. Legume si fructe plus doi litri de apa plata

Ziua 4. trei banane (dimineata, pranz, seara) plus doua salate la pranz si
seara (rosii si castraveti)

Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de vaci.

Ziua 6. trei salate (dimineata, pranz, seara) plus doi litri de apa plata.

Ziua 7. Legume si fructe plus doi litri de apa plata.

Sursa: secretele.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Eli Lăslean, mesaj dureros pe internet: „Nu credeam că așa ceva e posibil.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro