7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume

7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume
7 kilograme jos in 7 zile: Meniul care te ajuta sa slabesti doar cu fructe si legume

Desi e greu de crezut, intr-o saptamana poti slabi chiar si 7 zile. Mai jos aveti o dieta pe baza de fructe si legume.

Meniu zilnic

Ziua 1. Legume plus doi litri de apa plata

Ziua 2. Fructe plus doi litri de apa plata

Ziua 3. Legume si fructe plus doi litri de apa plata

Ziua 4. trei banane (dimineata, pranz, seara) plus doua salate la pranz si
seara (rosii si castraveti)

Ziua 5. Iaurt si lapte degresat plus branza de vaci.

Ziua 6. trei salate (dimineata, pranz, seara) plus doi litri de apa plata.

Ziua 7. Legume si fructe plus doi litri de apa plata.

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Sursa: secretele.com



Citește și:

Durere de ovare – cauze subiacente și tratament

Horoscop 17 mai 2024. Află ce zodie va deschide afacerea la care visează de multă vreme

Cum arăta Gina Pistol până să își facă 4 operații la nas. Imagini ȘOC, e de nerecunoscut!

Cum a fost suprins Florin Piersic în ambulanță?! Starea lui este clară

"Pe moment am crezut că dă de pământ cu acordeonul". Marian Cozma, show de zile mari! Gestul la care nimeni nu s-ar fi așteptat - VIDEO

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

Bogdan a dat cărțile pe față și a recunoscut ce intenții are în privința Rebeccăi! „Nu scapi de mine! Nici tu de mine nici eu de tine!” Iată cum a reacționat concurenta

"Fata mea putrezește în mormânt, el..." - Mărturiile șocante ale mamei Monicăi, fata moartă în accidentul din Timiș


Cookies