Vrei un abdomen plat? Ocoleste aceste 5 alimente care te baloneaza


 Vrei un abdomen plat? Ocoleste aceste 5 alimente care te baloneaza

Un abdomen plat, ca in filme, este visul oricui, indiferent ca este barbat sau femeie. Iar pentru a avea abomenul plat pe care l-ai visat este nevoie si de o alimentatie corespunzatoare, nu numai de exercitii fizice.


In articol:

Iata 5 alimente care te baloneaza si care te indeparteaza de visul de a avea un abdomen plat, pentru ca grasimile se acumuleaza in zona taliei si sunt mai greu de dat jos.

Citeste si: Maria Ghiorghiu, anunț cutremurător despre cântăreața Andra! ”O întreagă babilonie”

1. Produsele de panificatie

Covrigii, chiflele, batoanele, cornurile sunt facute cu faina rafinata. Aceasta creste nivelul glicemiei, care la randul ei creste productia de insulina, totul culminand cu acumularea de grasime in zona abdomenului. Daca esti un mare iubitor de produse de panificatie, alege-le pe cele facute din cereale integrale.

Citeste si: Andreea Bălan, despre ce nu s-a văzut când a apărut la TV: "Nu mi-a fost usor deloc sa stau asa cu gura pana la urechi si pe canapea”


2. Varza

Varza poate da mari batai de cap in procesul de digestie, intrucat produce gaze. Este bine ca legumele care dau gaze sa se consume gatite si nu crude.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.


Abonează-te pe

Citește și:

Maria Ghiorghiu, anunț cutremurător despre cântăreața Andra! ”O întreagă babilonie”

ȘOC în showbiz! Anca Serea a primit un diagnostic grav din partea medicilor

Andreea Bălan, despre ce nu s-a văzut când a apărut la TV: "Nu mi-a fost usor deloc sa stau asa cu gura pana la urechi si pe canapea”

A murit Viorel Mardare, tânărul regizor cunoscut pentru videoclipurile de promovare a Republicii Moldova

Vremea de marti, 21 septembrie 2021, anuntul ANM: vreme calda!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a câștigat imunitatea la Asia Express – 20 septembrie 2021. Descoperă totul despre aricii de mare

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri