Vrei sa traiesti mai sanatos? Uite cu ce poti inlocui sarea!


Hipertensiunea este o afectiune cu care multi au invatat sa traiasca.

 

In general, sunt de evitat sarea, cafeina, faina alba, alcoolul, prajelile, nicotina, conservantii, zaharul si aromele ori colorantii artificiali. Sarea se afla pe primul loc in acest clasament din cauza sodiului, vinovat pentru bolile de inima, hipertensiune si osteoporoza.
In plus, studii recente au aratat ca un consum exagerat de sare creste direct proportional riscul de cancer la stomac si esofag. Puteti inlocui sarea cu usturoi, ghimbir, chimen, oregano, piper negru sau busuioc. Toate acestea contin ingrediente active, benefice celor cu presiunea arteriala crescuta.
Sursa: ZiarulRing.ro

In general, sunt de evitat sarea, cafeina, faina alba, alcoolul, prajelile, nicotina, conservantii, zaharul si aromele ori colorantii artificiali. Sarea se afla pe primul loc in acest clasament din cauza sodiului, vinovat pentru bolile de inima, hipertensiune si osteoporoza. 

In plus, studii recente au aratat ca un consum exagerat de sare creste direct proportional riscul de cancer la stomac si esofag. Puteti inlocui sarea cu usturoi, ghimbir, chimen, oregano, piper negru sau busuioc. Toate acestea contin ingrediente active, benefice celor cu presiunea arteriala crescuta.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Citește și:

Cea mai bună rețetă de chec. Ingrediente și ponturi

Bombă în showbiz! Două vedete din România se întâlnesc pe ascuns!

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

Moșii de Toamnă 2020: cea mai puternică rugăciune pe care trebuie să o rostești de Sâmbăta Morților

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Un nou cuplu în casa Puterea dragostei! Marinescu și Andreea s-au sărutat și și-au oficializat relația în camera roșie!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri