Vrei sa slabesti mai repede? Consuma aceste alimente dimineata!

Vrei sa slabesti mai repede? Consuma aceste alimente dimineata!

Vezi mai jos ce nu trebuie sa-ti lipseasca din farfurie daca vrei sa dai jos kilogramele in plus.

 

1. Grapefruit- Evita sucurile din comert, mai bine incepe-ti ziua cu jumatate de grapefruit proaspat.
2. Banane- Bananele sunt pline de vitamine si potasiu, plus la asta tin bine de foame.
3. Lapte- Organismul tau are nevoie de calciu si de vitamina D, iar laptele le contine pe ambele.
4. Cereale integrale- iti scutesc timpul de preparare si sunt si foarte satioase.
Sursa: Kankan.md

1. Grapefruit- Evita sucurile din comert, mai bine incepe-ti ziua cu jumatate de grapefruit proaspat.

2. Banane- Bananele sunt pline de vitamine si potasiu, plus la asta tin bine de foame. 

3. Lapte- Organismul tau are nevoie de calciu si de vitamina D, iar laptele le contine pe ambele. 



4. Cereale integrale- iti scutesc timpul de preparare si sunt si foarte satioase.

Sursa: Kankan.md

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

O femeie a fost mușcată de două ori de șarpele pe care a vrut să îl salveze. Ce s-a întâmplat după incident: “Un desen frumos pe spate.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Mesajul lui Fuego în ziua în care a împlinit 50 de ani. Ce își dorește artistul: “Nu îl recunosc și nici nu-l vreau în buletinul meu.”

Diana, atac la adresa Alexandrei: „Toată lumea este în capul lui și tu stai și taci”. Aflați motivul pentru care cele două au ajuns să își arunce vorbe usturătoare  în ediția de luni, 24 august, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro