Vrei sa slabesti cat mai repede pentru a arata bine in vacanta? Consuma aceste alimente

Redactia Kfetele.ro

Publicat: 23 iunie 2014, 15:11

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:22

Vrei sa slabesti cat mai repede pentru a arata bine in vacanta? Consuma aceste alimente

Exista cateva alimente care accelereaza metabolismul si astfel te ajuta sa scapi mai usor de kilogramele in plus.

Semintele de canepa– sunt surse bogate de acizi grasi omega- 3 si omega-6 care imbunatatesc circulatia sanguina si impulsioneaza accelerarea metabolismului. De asemenea, semintele de canepa reduc inflamatiile.

Untul de migdale– acest preparat are indicele glicemic foarte scazut ceea ce inseamna ca mentine constant nivelul zaharului din sange. Acest lucru este esential deoarece zaharul din sange poate incetini metabolismul.

Mandarinele– studiile au demonstrat ca mirosul de citrice reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului ceea ce inseamna ca nu esti atat de predispusa consumului de produse bogate in zahar care dau peste cap metabolismul.

Frunzele de kale– contin foarte multe fibre si proteine care dau senzatia de satietate fara sa deregleze nivelul zaharului din sange si implicit metabolismul.

Vrei sa slabesti cat mai repede pentru a arata bine in vacanta? Consuma aceste alimente

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

​Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții

Kylie Jenner, dată în judecată pentru a patra oară în doar 7 luni. O fostă angajată rupe tăcerea: „A rămas blocată în dressing”

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială”

Motivul pentru care Emanuel și Edi au ajuns la un CONFLICT APRINS. Nu au mai ținut cont de CAMERELE DE FILMAT: "Cere-ți scuze! Ai grijă cu ieșirile, nu mă faci pe mine așa la televizor". Scenele neașteptate surprinse în "Casa Iubirii"

„Farah”, o poveste impresionantă despre sacrificiu, curaj și iubire, din 26 noiembrie, la Kanal D

Bubu Cernea, mesaj emoționant de ziua de naștere a soției sale: „Iubirea pe care ți-o port nu poate fi scrisă în cuvinte.”

Vlad Bălțățeanu a recunoscut fapta! Ce s-ar fi întâmplat în timpul tragediei: „M-am trezit dimineață, am lăsat-o să doarmă.”

Mama gemenilor Graur, mesaj emoționant de ziua lor de naștere: „O bucurie pe care cu greu o pot descrie în cuvinte.”

Emilia Ghinescu, mesaj emoționant despre relația cu iubitul ei: „Doar atât.”

Bogdan de la Ploiești, în culmea fericirii! Ce veste a dat despre el și iubita sa: „Astăzi am simțit să vă arăt o bucățică din sufletul nostru.”

Cum a reușit Carmen de la Sălciua să slăbească 9 kilograme în doar câteva luni: „Sunt foarte stresată.”

(P) De ce răcim mai des iarna și cum ne putem proteja

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Calendar ortodox 14 noiembrie 2026. Este lăsatul secului pentru Postul Crăciunului. Ce trebuie să știe credincioșii

Știrea momentului în România

Aproape 2,8 milioane de pensionari primesc bani în plus în decembrie. Ce sume vor intra în buzunarele seniorilor

Povestea dureroasă a tânărului de 20 de ani care a murit după ce a fost lovit de tren în Galați. CE S-A ÎNTÂMPLAT în familia sa este de-a dreptul sfâșietor și îți rupe sufletul: "După ce l-au..."

Alertă cu bombă în cel puțin 300 de școli din Italia. Elevii și profesorii au fost evacuați după ce au primit mesaje de amenințare

Horoscop dragoste decembrie 2026. Semnul zodiacal care urmează să fie cerut în căsătorie de sărbători

Bubu Cernea, mesaj emoționant de ziua de naștere a soției sale: „Iubirea pe care ți-o port nu poate fi scrisă în cuvinte.”

Iosif Graur l-a certat în timpul unei călătorii pe fratele său, Beni: „Nu ți-e rușine?”

Mariana Ionescu Căpitănescu, mesaj plin de durere la doi ani de la moartea lui Silviu Prigoană: „Ați rămas în amintirile noastre și în sufletele celor care v-au iubit.”

Lidia Buble a recunoscut ce se întâmplă în viața sa: „Da, poate n-am făcut mereu cele mai bune alegeri în iubire.”

Lino Golden rupe tăcerea despre scandalul cu Alex Velea: „Am dat toate semnele din lume pentru împăcare.”

Bogdan de la Ploiești, în culmea fericirii! Ce veste a dat despre el și iubita sa: „Astăzi am simțit să vă arăt o bucățică din sufletul nostru.”

Vrei sa slabesti cat mai repede pentru a arata bine in vacanta? Consuma aceste alimente

Carolina, fostă concurentă la „Casa Iubirii”, îi încurajează pe tineri să vină la casting pentru noul sezon al reality-show-ului matrimonial!

Un tânăr francez a inventat un sistem prin care încălzeşte locuinţele cu mănuși de protecţie folosite în construcții