Vrei sa slabesti armonios? Iata secretul siluetei perfecte!

Vrei sa slabesti armonios? Iata secretul siluetei perfecte!
Vrei sa slabesti armonios? Iata secretul siluetei perfecte!

Daca vrei sa-ti mentii greutatea corporala sau sa scapi de kilogramele nedorite, uite ce trebuie sa faci.

Un studiu recent arata ca respectarea orelor ideale la care iei mesele principale ale zilei este extrem de importanta cand vine vorba de aspectul fizic, potrivit Daily Mail.

Momentul potrivit pentru a lua micul dejun este imediat dupa ora sapte, mai exact la 7.11, iar pranzul este bine sa fie luat in intervalul 12.30-13.00.

In ceea ce priveste cina, cel mai bine este sa mananci in jur de ora 18.15, insa nu mai tarziu de 18.30.

Persoanele care au luat parte la cercetare au declarat ca au simtit imbunatatiri in privinta greutatii corporale, dupa ce au respectat orele de mese.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

4 greșeli vestimentare care îți fac ținuta să pară neîngrijită, chiar dacă porți haine scumpe

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

Vorbele care l-ar fi făcut pe Vlad Băltățeanu să-și piardă cumpătul ÎN SEARA FATIDICĂ. Ce i-ar fi spus Valentina înainte ca totul să ia o TURNURĂ DRAMATICĂ?! Are legătură cu tatăl tânărului: "El s-ar fi dus şi i-ar fi..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro