Vrei sa scapi de astenia de toamna? Uite ce trebuie sa mananci!

07 octombrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:08

Vrei sa scapi de astenia de toamna? Uite ce trebuie sa mananci!

Daca te simti trista si lipsita de energie, probabil vinovata este astenia de toamna.

Produsele lactate sunt cele mai bune prietene ale starii de bine. Continutul crescut de calciu din lapte, iaurt, branza, cascaval, urda si alte lactate ajuta la combaterea depresiei si a melancoliei din sezonul rece. In plus, lactatele constituie si o sursa naturala de vitamine si minerale necesare bunei functionari a intregului organism.

Sursa: ZiarulRing.ro

Produsele lactate sunt cele mai bune prietene ale starii de bine.

Continutul crescut de calciu din lapte, iaurt, branza, cascaval, urda si alte lactate ajuta la combaterea depresiei si a melancoliei din sezonul rece. In plus, lactatele constituie si o sursa naturala de vitamine si minerale necesare bunei functionari a intregului organism.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Andreea Bălan și Victor Cornea s-ar fi căsătorit în secret. Ce imagini au apărut cu artista

Povestea de dragoste dintre Mircea Lucescu și Neli sau cum poate dura o căsnicie peste jumătate de veac

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

Valentin Sanfira a făcut un apel urgent către fani. Ce a vrut artistul să se afle de la el: “Vreau să fie clar!”

Horoscop dragoste mai 2026: Un semn zodiacal își întâlnește, în sfârșit, marea iubire

Val de cutremure în România, de Paște. Unde s-au înregistrat seismele

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

citește mai departe

Lifestyle

Curățenia de primăvară, ghid complet pentru o casă curată înainte de Paște

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Parteneri

Ciolacu s-a mutat într-un penthouse de lux în Herăstrău. Chiria ajunge la 15.000 de euro, iar proprietarul e un mister

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Ciolacu s-a mutat într-un penthouse de lux în Herăstrău. Chiria ajunge la 15.000 de euro, iar proprietarul e un mister

Fiica lui Travolta, o tânără încântătoare. Ella Bleu a atras toate privirile la un eveniment de modă. Reacție emoționantă a tatălui ei

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Fiica lui Travolta, o tânără încântătoare. Ella Bleu a atras toate privirile la un eveniment de modă. Reacție emoționantă a tatălui ei

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit! Imagini emoționante de la cununia civilă a vedetei

Codruța Filip, APARȚIE SURPRINZĂTOARE lângă un bărbat celebru! Valentin Sanfira NU s-ar fi așteptat la așa ceva: "Mă bucur că radiezi de fericire. Dumnezeu are cu siguranță..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Codruța Filip, APARȚIE SURPRINZĂTOARE lângă un bărbat celebru! Valentin Sanfira NU s-ar fi așteptat la așa ceva: "Mă bucur că radiezi de fericire. Dumnezeu are cu siguranță..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Calendar ortodox pentru 21 aprilie 2026. Rugăciunea grabnic ajutătoare către Mucenicul Ianuarie, Sfântul care a supraviețuit stând în foc

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Calendar ortodox pentru 21 aprilie 2026. Rugăciunea grabnic ajutătoare către Mucenicul Ianuarie, Sfântul care a supraviețuit stând în foc

Pentru tine

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Divertisment

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Betty Salam a vorbit despre nuntă după ce s-a mutat cu iubitul ei: “Sunt pregătită pentru pasul cel mare!”

citește mai departe

Vedete

Betty Salam a vorbit despre nuntă după ce s-a mutat cu iubitul ei: “Sunt pregătită pentru pasul cel mare!”

Kanal D, locul I în audiențe la nivelul întregii țări, cu Știrile Kanal D, prezentate de Christian Sabbagh

citește mai departe

Divertisment

Kanal D, locul I în audiențe la nivelul întregii țări, cu Știrile Kanal D, prezentate de Christian Sabbagh

Tavi Colen a făcut dezvăluiri triste despre pierderile din viață: "Știi cum e să dai de pământ și să te trezești a doua zi că nu ai nimic?"

citește mai departe

Vedete

Tavi Colen a făcut dezvăluiri triste despre pierderile din viață: "Știi cum e să dai de pământ și să te trezești a doua zi că nu ai nimic?"

VIDEO Noi dezvăluiri despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira. Ce i-a spus artista lui Florin Burescu: “Cu sufletul nu prea te poți juca.”

Vedete

VIDEO Noi dezvăluiri despre divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira. Ce i-a spus artista lui Florin Burescu: “Cu sufletul nu prea te poți juca.”

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

Din Lifestyle

(P) O nouă eră a independenței: de ce tinerele din 2026 aleg să ignore traseele profesionale clasice?

citește mai departe

Lifestyle

(P) O nouă eră a independenței: de ce tinerele din 2026 aleg să ignore traseele profesionale clasice?

(P) Cum alegi materialul potrivit pentru bijuterii personalizate?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi materialul potrivit pentru bijuterii personalizate?

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Top 10 funcții Samsung importante pentru utilizatori business în 2026

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum influențează tema și grafica unui slot experiența de joc

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce îi spui mamei când zice că o proteză fixă pe 4 implanturi are un preț prea mare pentru ea

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Parteneri

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

IMAGINI NEAȘTEPTATE cu Danciu și Carolina! Totul s-a petrecut în grădină, iar ce s-a văzut pe camere A ȘOCAT PUBLICUL emisiunii Casa Iubirii: "Oi fi eu prost, dar..."

Horoscop dragoste mai 2026: Un semn zodiacal își întâlnește, în sfârșit, marea iubire

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop dragoste mai 2026: Un semn zodiacal își întâlnește, în sfârșit, marea iubire

Editors picks

Carolina, avertisment pentru Danciu: „Cât am fost bine am fost acolo, dar acum am dubii față de tine!”

Divertisment

Carolina, avertisment pentru Danciu: „Cât am fost bine am fost acolo, dar acum am dubii față de tine!”

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Divertisment

Danciu, acuzat că are iubită dincolo de emisiune: „Aveți o relație încă de la sfârșitul anului trecut!"

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, destăinuiri sfâșietoare despre Felix Baumgartner, la nouă luni de la moartea lui: ”Mi-a zis că nu a avut niciodată alături o femeie care știe să gătească.”

Marian Mexicanu recunoaște că și-a înșelat soția. Ce a făcut femeia când a aflat: “Ea știe că are ce să salveze în căsnicia noastră.”

citește mai departe

Vedete

Marian Mexicanu recunoaște că și-a înșelat soția. Ce a făcut femeia când a aflat: “Ea știe că are ce să salveze în căsnicia noastră.”

Dinu Iancu-Sălăjanu, destăinuiri despre greutățile din viață. Cum reușește artistul să treacă peste ele: “În fiecare zi am foarte multe provocări.”

citește mai departe

Vedete

Dinu Iancu-Sălăjanu, destăinuiri despre greutățile din viață. Cum reușește artistul să treacă peste ele: “În fiecare zi am foarte multe provocări.”

Noi detalii despre împăcarea lui Jador cu Oana Ciocan. Unde se află cei doi și ce spune familia artistului: “Lucrurile nu au fost chiar așa cum s-au prezentat.”

citește mai departe

Vedete

Noi detalii despre împăcarea lui Jador cu Oana Ciocan. Unde se află cei doi și ce spune familia artistului: “Lucrurile nu au fost chiar așa cum s-au prezentat.”