Migrenele sunt acele dureri ingrozitoare de cap care par sa nu se opreasca oricate pastile iei.
Migrenele pot aparea si din cauza deshidratarii sau a oboselii, asa ca daca te hidratezi, dormi suficient, dar tot te doare capul inseamna ca ai o problema.
Exita un truc pe care il poti incerca pentru a opri durerea care iti sageteaza timpanele. Migrenele se pot vindeca foarte usor cu ajutorul apei.
Ai nevoie de un lighean cu apa fierbinte si de o punga cu cuburi de gheata. Daca nu ai cuburi de gheata in frigider poti sa folosesti o punga cu legume inghetate.
Pune gheata la nivelul cefei, iar mainile si piciorele scufunda-le in ligheanul cu apa fierbine. Amestecul de senzatii extreme iti va relaxa muschii si te va scapa de migrene
Sursa : www.doctorulzilei.ro