Kilogramele in plus sunt o problema, dar ce se intampla atunci cand dieta nu te ajuta sa dai jos din locurile pe care ti le doresti?
Grasimea in plus de pe brate este samanta unor complexe ce se pot transforma foarte usor in frustrari. Daca vrem sa scapi de ele in timp util, nu trebuie decat sa-ti reglezi putin dieta si sa adopti un obicei pentru care iti vei multumi ca te-ai convins s-o faci.
Sapte minute din zi, ce inseamna asta pentru rutina ta? Atat de putin ai nevoie zilnic ca sa scapi de grasimea de pe maini si sa-ti tonifiezi bratele pentru o forma de invidiat.
